Ингредиенты для - Запеченный сладкий картофель с фасолью и говядиной

1. Фарш говядины или индейки 220 грамм
2. Приправа тако 2 ст. ложки
3. Банка черной или пятнистой фасоли 1 штука
4. Масло сливочное 2 ст. ложки
5. Соль 1/2 чайных ложки
6. Сметана, сальса и гуакамоле по вкусу

Как вкусно приготовить - Запеченный сладкий картофель с фасолью и говядиной

1 . Этап

1. Разогреть духовку до 220 градусов. Слить жидкость с фасоли и просушить. Сладкий картофель очистить от кожуры и нарезать кубиками размером 1 см. Обжарить фарш в сковороде на средне-сильном огне. Перемешать с приправой тако, томатным соусом и фасолью. Отставить в сторону.

1. Этап. Запеченный сладкий картофель с фасолью и говядиной: 1. Разогреть духовку до 220 градусов. Слить жидкость с фасоли и просушить. Сладкий картофель очистить от кожуры и нарезать кубиками размером 1 см. Обжарить фарш в сковороде на средне-сильном огне. Перемешать с приправой тако, томатным соусом и фасолью. Отставить в сторону.

2 . Этап

2. Сбрызнуть 6 листов фольги кулинарным спреем. Выложить 1 чашку сладкого картофеля в центр каждого листа. Поместить сверху небольшой кусочек сливочного масла (около 1 чайной ложки) и щепотку соли.

1. Этап. Запеченный сладкий картофель с фасолью и говядиной: 2. Сбрызнуть 6 листов фольги кулинарным спреем. Выложить 1 чашку сладкого картофеля в центр каждого листа. Поместить сверху небольшой кусочек сливочного масла (около 1 чайной ложки) и щепотку соли.

3 . Этап

3. Посыпать сладкий картофель нарезанным шпинатом, посыпать фаршем и тертым сыром.

1. Этап. Запеченный сладкий картофель с фасолью и говядиной: 3. Посыпать сладкий картофель нарезанным шпинатом, посыпать фаршем и тертым сыром.

4 . Этап

4. Свернуть вместе стороны листа фольги и запечатать. Повторить с оставшимися ингредиентами, у вас должно получиться 6 пакетов. Выложить пакеты на противень.

1. Этап. Запеченный сладкий картофель с фасолью и говядиной: 4. Свернуть вместе стороны листа фольги и запечатать. Повторить с оставшимися ингредиентами, у вас должно получиться 6 пакетов. Выложить пакеты на противень.

5 . Этап

5. Выпекать в течение 25-30 минут, пока сладкий картофель не станет мягким. Подавать на стол со сметаной, сальсой и/или гуакамоле.

1. Этап. Запеченный сладкий картофель с фасолью и говядиной: 5. Выпекать в течение 25-30 минут, пока сладкий картофель не станет мягким. Подавать на стол со сметаной, сальсой и/или гуакамоле.
Запеченный сладкий картофель с фасолью и говядиной
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
55 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
6
Оладьи с чесноком и баклажаном
Оладьи с чесноком и баклажаном
Баклажан и чеснок натрите на мелкой терке или пробейте...
Суп из говядины с сельдереем
Суп из говядины с сельдереем
Подготовьте указанные ингредиенты. Можно использовать...
Домашняя колбаса по Дюкану
Домашняя колбаса по Дюкану
Подготовьте указанные ингредиенты. Куриное филе промой...
Творожно-сырные палочки
Творожно-сырные палочки
Творог размять вилкой, добавить соль, одно яйцо и один...
Шоколадный пирог со сливой
Шоколадный пирог со сливой
Сливочное масло взбить с сахаром и ванильным сахаром....
Холодец из свиных ножек в мультиварке
Холодец из свиных ножек в мультиварке
В первом шаге я хотел бы рассказать о некоторых особен...
Грилованные овощи Лучший гарнир к шашлыку
Грилованные овощи Лучший гарнир к шашлыку
Кабачки и баклажаны порезать шайбами толщиной не более...
Яйца Балтимор
Яйца Балтимор
Яйца варим вкрутую, охлаждаем. Острым ножом разрезаем...
Фьюжн корн-беляш
Фьюжн корн-беляш
Итак, как выглядел во сне мой корн-беляш. Это был бург...
Пряники-маффины Вкус детства
Пряники-маффины Вкус детства
Положить в кастрюльку мед, сливочное масло, сахар и мо...
Рэдэутский суп
Рэдэутский суп
Для этого супа используют домашнюю курицу, но и с обыч...
Перепелки с виноградом и сыром блю
Перепелки с виноградом и сыром блю
Чтобы перепелки были сочными, их нужно замочить на 15...