Запеканка для правильного питания

1 . Этап

В фарш добавляют яйцо, соль и специи. Разравнивают по форме.

2 . Этап

Помидоры тонко нарезают и выкладывают поверх фарша.

3 . Этап

Кабачок тонко нарезают с кожурой и выкладывают поверх помидоров.

4 . Этап

Перец тонко нарезают и выкладывают поверх кабачков.

5 . Этап

Кефир смешивают с натертым сыром, немного соли и поливают запеканку.

6 . Этап

Запекают при температуре 180 град. до образования румяной корочки.