Запеканка с творогом и брокколи в пароварке

1 . Этап

Для этого блюда нам необходимо слегка взбить яйца с солью и перцем.

2 . Этап

Соцветия брокколи разморозить и мелко нарезать. Нарезать не крупно и вяленые помидоры. Орех кешью подсушить минуты 2-3 в микроволновке и крупно порубить. Мне нравится, когда орех чувствуется, поэтому я просто руками поломала орехи на половинки. Орех обязательно добавьте в запеканку – он придает приятный вкус блюду. Все это добавить к яйцам и размешать.

3 . Этап

Добавьте творог, столовую ложку манки и хорошо размешайте. Если хотите, пробейте творог предварительно блендером.

4 . Этап

Массу разложите в небольшие формочки.

5 . Этап

Присыпьте сверху подсушенным кунжутом. И отправьте в пароварку на 25 минут.