Ингредиенты для - Завтрак из перепелиных яиц

1. Яйцо перепелиное 12 шт
2. Лук репчатый 1 шт
3. Морковь 1 шт
4. Болгарский перец 1/3 шт
5. Сыр мягкий 60 г
6. Капуста цветная 120 г
7. Соль по вкусу
8. Перец красный жгучий по вкусу
9. Масло оливковое по вкусу

Как вкусно приготовить - Завтрак из перепелиных яиц

1 . Этап

Морковь и лук почистила, нарезала кубиками и спассеровала на масле в течение пяти минут. Цветную капусту разобрала на соцветия и положила в сковороду. Посолила, поперчила и жарила минуты 3. Разбила яйца в сковороду и положила нарезанный кубиками перец.

1. Этап. Завтрак из перепелиных яиц: Морковь и лук почистила, нарезала кубиками и спассеровала на масле в течение пяти минут. Цветную капусту разобрала на соцветия и положила в сковороду. Посолила, поперчила и жарила минуты 3. Разбила яйца в сковороду и положила нарезанный кубиками перец.

2 . Этап

Нарезала сыр и положила сверху на овощи.

1. Этап. Завтрак из перепелиных яиц: Нарезала сыр и положила сверху на овощи.

3 . Этап

Сковороду накрыла крышкой и оставила яичницу на плите на маленьком огне.

1. Этап. Завтрак из перепелиных яиц: Сковороду накрыла крышкой и оставила яичницу на плите на маленьком огне.

4 . Этап

Через пять минут завтрак готов.

1. Этап. Завтрак из перепелиных яиц: Через пять минут завтрак готов.
Завтрак из перепелиных яиц
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Суп (быстро и вкусно)
Суп (быстро и вкусно)
Очистите чеснок, картофель и морковь. Картошку и морко...
Запеченная свиная лопатка
Запеченная свиная лопатка
Подготовьте ингредиенты. Мясо хорошо промойте, выскреб...
Паштет печеночный куриный Ароматный
Паштет печеночный куриный Ароматный
Куриную печень промываем и хорошо очищаем от пленок. О...
Каша из полбы с грецким орехом
Каша из полбы с грецким орехом
Полбу замочить в воде на 4 часа, лучше на ночь. Грецки...
Селёдочные рулетики с черносливом
Селёдочные рулетики с черносливом
Слабосолёную сельдь помыть, выпотрошить, вынуть косточ...
Закуска из крабового мяса Крабовые клешни
Закуска из крабового мяса Крабовые клешни
Крабовые палочки и клешни раков разморозить. На высоки...
Салат с куриной грудкой в бальзамическом креме
Салат с куриной грудкой в бальзамическом креме
Подготовить продукты. Порезать четвертинками черри, со...
Салат Дачный-удачный
Салат Дачный-удачный
Лук чистим и режем полукольцами. Я использовала два ви...
Картофельный салат Самый простой
Картофельный салат Самый простой
Картофель отварить в мундире, нарезать средним кубиком...
Яйца в сырном желе
Яйца в сырном желе
Яйца отвариваем и очищаем. Желатин разводим в кипячено...
Куриная грудка с овощами
Куриная грудка с овощами
Срезать филе с половины куриной грудки. Айву почистить...
Рулеты, фаршированные фетой и цукини
Рулеты, фаршированные фетой и цукини
Цукини порезать по всей длине с помощью чистилки для к...