Жареная тилапия с овощной сальсой
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:
Подробнее

Ингредиенты для - Жареная тилапия с овощной сальсой

Для сальсы
1. Помидоры черри 200 г
2. Огурец 150 г
3. Лук белый 1 шт
4. Болгарский перец 1 шт
5. Каперсы 1 ст. л.
6. Уксус 1 ст. л.
7. Соль 1 ст. л.
8. Перец черный 1 ст. л.
Для рыбы
1. Тилапия 2 шт
2. Масло оливковое 2 ст. л.
3. Соль 2 ст. л.
4. Перец черный 2 ст. л.
5. Сухари панировочные 2 ст. л.
6. Пармезан 2 ст. л.
7. Лимонный сок 2 ст. л.
Для гарнира
1. Рис 2 ст. л.

Как вкусно приготовить - Жареная тилапия с овощной сальсой

1. Этап

Белый салатный лук и огурец нарезать кубиками.

1. Этап. Жареная тилапия с овощной сальсой: Белый салатный лук и огурец нарезать кубиками.

2. Этап

Болгарский перец так же нарезать кубиками, помидоры черри нарезать на четвертинки.

1. Этап. Жареная тилапия с овощной сальсой: Болгарский перец так же нарезать кубиками, помидоры черри нарезать на четвертинки.

3. Этап

Добавить к сальсе мелко нарезанные каперсы, соль, черный молотый перец и уксус.

1. Этап. Жареная тилапия с овощной сальсой: Добавить к сальсе мелко нарезанные каперсы, соль, черный молотый перец и уксус.

4. Этап

Филе тилапии приправить по вкусу солью и черным молотым перцем, сбрызнуть соком лимона. Панировочные сухари по желанию смешать с небольшим количеством тертого пармезана.

1. Этап. Жареная тилапия с овощной сальсой: Филе тилапии приправить по вкусу солью и черным молотым перцем, сбрызнуть соком лимона. Панировочные сухари по желанию смешать с небольшим количеством тертого пармезана.

5. Этап

Запанировать рыбу и обжарить до румяной корочки на разогретом оливковом масле. На гарнир рекомендую подать рис. Я использовала рис "Янтарь".

1. Этап. Жареная тилапия с овощной сальсой: Запанировать рыбу и обжарить до румяной корочки на разогретом оливковом масле. На гарнир рекомендую подать рис. Я использовала рис
Куриное филе с хрустящей корочкой
Куриное филе с хрустящей корочкой
1. Вылейте кефир в миску, выложите в него вымытое и су...
Кукурузная каша с сыром
Кукурузная каша с сыром
Приготовьте необходимые продукты. Тщательно вымойте кр...
Тыквенный суп в хлебе
Тыквенный суп в хлебе
1. Первым делом подготовим хлебные мисочки. Я заранее...
Суточная капуста
Суточная капуста
Подготовьте ингредиенты. Капусту тонко нашинкуйте. Выл...
Булочки, фаршированные рататуем
Булочки, фаршированные рататуем
Подготовьте необходимые продукты. Муку просейте в миск...
Пирожки с помидорами и творогом
Пирожки с помидорами и творогом
Для начала нужно закипятить воду, затем в стакане кипя...
Салат с сельдью Фаворит
Салат с сельдью Фаворит
Итак, подготовьте продукты для салата: отварите овощи,...
Пирог Хризантема с мясной начинкой
Пирог Хризантема с мясной начинкой
Сначала приготовим начинку. Лук очистить, мелко пореза...
Салат Весенняя картинка
Салат Весенняя картинка
Горох отварить и остудить Редис и огурцы нарезать круж...
Запеканка из куриного фарша
Запеканка из куриного фарша
Подготавливаем продукты - картошку, лук чистим, грибы...
Сахарное печенье с корицей и куркумой
Сахарное печенье с корицей и куркумой
Муку просеять, добавить льняную муку, корицу, куркуму,...
Капуста квашеная
Капуста квашеная
Капусту мелко нашинковать. Морковь натереть на мелкой...

Кукурузный салат с сыром моцарелла

Куриная грудка под сырно-сливочным соусом

Копченые кости с картофелем

Тоффи

Венский кекс

Кабачковые маффины с шоколадом

Густой суп Нохутлы аш

Булочки-лепешки к постному столу

Ватрушки с рисом и грибами

Пирог Чизбургер

Курица в сливочно-горчичном соусе с кукурузой

Салат Моментальный

Крем-суп из баклажанов с грибами

Блины Славянские

Индийские лепешки Чапати

Жюльен Новогодние бочонки

Закусочное томатное желе

Колбаски с томатным соусом и картофелем

Тонкие блинчики Колодец

Печенье с конфетами Тофиффи

Каша 5 злаков в йоркширском пудинге

Свиные рёбра тушеные

Афар с творогом и пшеном

Пирожки с грибами и свининой