Інгредієнти для - Миттєва яловичина з морквою

1. Мясо 300 гр.
2. Морква 2 Шт.
3. Петрушка (зелень) 3 Шт.
4. Апельсин 1 Шт.
5. іра 1 Ч. л.
6. Соєвий соус 1 ст. л.
7. Масло оливкове 1 ст. л.

Як смачно приготувати - Миттєва яловичина з морквою

1 . Етап

М'ясо нарізати дуже тонкими скибочками.

1. Етап. Миттєва яловичина з морквою: М'ясо нарізати дуже тонкими скибочками.

2 . Етап

А моркву – тонкими стрічками за допомогою овочечистки.

1. Етап. Миттєва яловичина з морквою: А моркву – тонкими стрічками за допомогою овочечистки.

3 . Етап

М'ясо посолити, поперчити, приправити куміном і полити соєвим соусом.

4 . Етап

Сильно розігріти товстостінну сковорідку і швидко (2 хв) обсмажити м'ясо без олії.

1. Етап. Миттєва яловичина з морквою: Сильно розігріти товстостінну сковорідку і швидко (2 хв) обсмажити м'ясо без олії.

5 . Етап

Викласти м'ясо під кришку і одразу вилити на сковорідку апельсиновий сік із цедрою. Довести до кипіння і так само швидко «скупати» в ньому моркву (2 хвилини), щоб груба клітковина трохи розм'якшилася.

1. Етап. Миттєва яловичина з морквою: Викласти м'ясо під кришку і одразу вилити на сковорідку апельсиновий сік із цедрою. Довести до кипіння і так само швидко «скупати» в ньому моркву (2 хвилини), щоб груба клітковина трохи розм'якшилася.

6 . Етап

Повернути на сковорідку м'ясо, все перемішати, обсмажити близько 5 хвилин, додати петрушку і ложечку оливкової олії. Зняти з вогню.

1. Етап. Миттєва яловичина з морквою: Повернути на сковорідку м'ясо, все перемішати, обсмажити близько 5 хвилин, додати петрушку і ложечку оливкової олії. Зняти з вогню.

7 . Етап

Подати до столу. Смачного!

Миттєва яловичина з морквою
Інформація про рецепт Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготування:
20 хв.
Recipe Icon - Master recipes
Кількість порцій:
4
Сирний Діп зі свіжими овочами
Сирний Діп зі свіжими овочами
Для діпа дрібно наріжте петрушку і часник, посоліть і...
Салат Ріг достатку
Салат Ріг достатку
Збиваємо яйце з сіллю, перцем та тертим сиром Випікаєм...
Баклажани з картоплею по-китайськи
Баклажани з картоплею по-китайськи
Баклажани порізати, пересипати сіллю і залишити на 20...
Бомбочки з лимонного рису з оливками
Бомбочки з лимонного рису з оливками
Склянку клейкого рису відварюємо як завжди - я варю в...
Піца для всієї родини
Піца для всієї родини
Замісити дріжджове тісто. У теплу воду додати дріжджі,...
Свіжий салат без майонезу
Свіжий салат без майонезу
Помідори наріжте часточками, цибулю півкільцями, кріп...
Соус до макаронів
Соус до макаронів
Розігріти масло, обсмажити часник, порізані дрібно шин...
Соте з кабачків і баклажанів
Соте з кабачків і баклажанів
Моркву наріжте товстої соломою. Баклажани помийте і на...
Ікра із зелених помідорів
Ікра із зелених помідорів
Із зазначених інгредієнтів виходить 4 банки по 0,5 л....
Морський окунь в паніровці
Морський окунь в паніровці
Смачного!!! Морський окунь дуже смачна і корисна риба,...
Котлети з індички в духовці
Котлети з індички в духовці
М'ясо наріжте шматочками, цибулю очистіть і так са...
Креветки гриль з пікантним маринадом
Креветки гриль з пікантним маринадом
Для маринаду змішайте бальзамічний крем, мед, оливкова...