Атеринопита
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Атеринопита

1. Рыба - 500 г
2. Помидор - 1 шт
3. Лук репчатый - 1 шт
4. Мука пшеничная - 200 г
5. Мята - 1 ст. л.
6. Петрушка - 1/3 пуч.
7. Соль - по вкусу
8. Перец черный - по вкусу
9. Масло оливковое - 150 мл

Как вкусно приготовить - Атеринопита

1. Этап

Рыбку промыть и оставить в дуршлаге стечь лишней жидкости.

1. Этап. Атеринопита: Рыбку промыть и оставить в дуршлаге стечь лишней жидкости.

2. Этап

Помидор бланшировать, очистить от кожицы и семечек, нарезать кубиками.

1. Этап. Атеринопита: Помидор бланшировать, очистить от кожицы и семечек, нарезать кубиками.

3. Этап

Нарезать полукольцами лук, смешать с помидорами и рыбкой, добавить соль, перец, петрушку и мяту.

1. Этап. Атеринопита: Нарезать полукольцами лук, смешать с помидорами и рыбкой, добавить соль, перец, петрушку и мяту.

4. Этап

Добавляем муку и перемешиваем.

1. Этап. Атеринопита: Добавляем муку и перемешиваем.

5. Этап

В сковороде (лучше готовить в омлетнице) разогреваем масло и выкладываем половину смеси, разравниваем и приминаем, придаем форму питы.

1. Этап. Атеринопита: В сковороде (лучше готовить в омлетнице) разогреваем масло и выкладываем половину смеси, разравниваем и приминаем, придаем форму питы.

6. Этап

Жарим 7-8 мин с одной стороны, затем переворачиваем при помощи крышки (или переворачиваем омлетницу), жарим с другой стороны еще 4-5 мин. Из этого обьема получаются 2 питы.

1. Этап. Атеринопита: Жарим 7-8 мин с одной стороны, затем переворачиваем при помощи крышки (или переворачиваем омлетницу), жарим с другой стороны еще 4-5 мин. Из этого обьема получаются 2 питы.