Брокколи с рыбой на пару
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
35 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Брокколи с рыбой на пару

1. Брокколи - 100 г
2. Скумбрия - 1 шт
3. Соль - 1 щепот.

Как вкусно приготовить - Брокколи с рыбой на пару

1. Этап

Подготовим ингредиенты и фольгу для запекания. Рыбу разморозить и выпотрошить, брокколи используем без разморозки

1. Этап. Брокколи с рыбой на пару: Подготовим ингредиенты и фольгу для запекания. Рыбу разморозить и выпотрошить, брокколи используем без разморозки

2. Этап

Рыбу порежем на кусочки. фольгу вкладываем в миску так чтобы края свисали

1. Этап. Брокколи с рыбой на пару: Рыбу порежем на кусочки. фольгу вкладываем в миску так чтобы края свисали

3. Этап

На низ выкладываем капусту, слегка солим. далее рыбу и присаливаем. края фольги заворачиваем, формируя мешочек

1. Этап. Брокколи с рыбой на пару: На низ выкладываем капусту, слегка солим. далее рыбу и присаливаем. края фольги заворачиваем, формируя мешочек

4. Этап

Узелок с начинкой выкладываем в пароварку или на решетку мультиварки в режиме "на пару", время по умолчанию. все, готово. приятного аппетита и крепкого здоровья!

1. Этап. Брокколи с рыбой на пару: Узелок с начинкой выкладываем в пароварку или на решетку мультиварки в режиме