Ингредиенты для - Диетические закусочные а-ля маффины
Как вкусно приготовить - Диетические закусочные а-ля маффины
1 . Этап
Филе хека разморозить, нарезать мелкими кусочками и размять вилкой.
2 . Этап
Кабачок натереть на мелкой терке, хорошенько отжать и добавить к рыбе.
3 . Этап
Добавить овсяные хлопья и яйцо, хорошенько размешать и оставить на 15 минут. Выделившуюся жидкость слить.
4 . Этап
Разложить в формочки для маффинов, выпекать 25-30 минут. Нарезать кружочками помидоры, выложить сверху маффины. Наша диетическая вкуснятина готова!
Информация о рецепте
Приготовление:
30 мин.
Количество порций:
8
Рулет из пашины
1. Первым делом необходимо тщательно вымыть пашину, ос...
Плов с курицей и ананасом
Подготовьте ингредиенты. Очистите лук, сполосните, нар...
Пицца с беконом и помидорами
Подготовьте ингредиенты для приготовления теста. Подго...
Тыквенные сконы
Сначала сделаем тыквенное пюре. Запечем мякоть тыквы о...
Салат Мясной с орехами
Отвариваем говядину, не менее 1,5 часа (я варю 2 часа)...
Нежный яблочный пирог из манной каши
Сварила густую манную кашу на молоке. Кашу переложила...
Торт Штефания
В миксер кладем 3 желтка и сахар, взбиваем недолго. Сю...
Суп Спас
Ставим на огонь кастрюлю с водой. Разбиваем в миску 2...
Лососевые молоки с фасолью и овощами
Воду довести до кипения, добавить немного соли и вылож...
Рыба под маринадом
Горбушу ем только под маринадом или в кляре, т. к. рыб...
Потерянный хлеб
Черствый багет разрезать вдоль пополам (у меня половин...
Картофель пай с чесночным ароматом
Ингредиенты для приготовления картофеля пай Картофель...