Ингредиенты для - Фитнес-салат Елена

1. Морковь 1 шт
2. Мед 1 ст. л.
3. Грецкие орехи 1 ст. л.
4. Масло растительное 1 ч. л.
5. Изюм 1 ст. л.

Как вкусно приготовить - Фитнес-салат Елена

1 . Этап

Изюм заливаем кипятком и оставляем на 15 минут (у меня был очень крупный изюм).

1. Этап. Фитнес-салат Елена: Изюм заливаем кипятком и оставляем на 15 минут (у меня был очень крупный изюм).

2 . Этап

Морковь натираем на терке. Кладем в салатник и добавляем растительное масло.

1. Этап. Фитнес-салат Елена: Морковь натираем на терке. Кладем в салатник и добавляем растительное масло.

3 . Этап

Грецкий орех слегка измельчаем ножом.

1. Этап. Фитнес-салат Елена: Грецкий орех слегка измельчаем ножом.

4 . Этап

Сливаем изюм, даем обсохнуть. В салатник к моркови добавляем изюм, орехи и мед. Перемешиваем и сразу кушаем.

1. Этап. Фитнес-салат Елена: Сливаем изюм, даем обсохнуть. В салатник к моркови добавляем изюм, орехи и мед. Перемешиваем и сразу кушаем.
Фитнес-салат Елена
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
15 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Мясо в горшочках в духовке
Мясо в горшочках в духовке
Мелко нарежьте лук и чеснок. Крупно нарежьте свинину....
Драники с начинкой
Драники с начинкой
Отварить курицу, у меня была целая курица. Но для блюд...
Суп-гуляш с индейкой
Суп-гуляш с индейкой
Я буду использовать кастрюлю из нержавеющей стали 3л с...
Шоколадный брауни
Шоколадный брауни
Яйца с сахаром взбить миксером в пышную массу. Поломат...
Говядина Миланьеза
Говядина Миланьеза
Мясо нарезать тонкими порционными кусками и отбить. В...
Горячие бутерброды с яблоком
Горячие бутерброды с яблоком
Подготовим все необходимые продукты. Отлично подходит...
Закуска из кабачков и болгарского перца
Закуска из кабачков и болгарского перца
Растительное масло, налить в кастрюлю с толстым дном....
Куриные желудки в тажине
Куриные желудки в тажине
Куриные желудки помыть, почистить и нарезать соломкой....
Тыквенно-творожный пирог Зебра
Тыквенно-творожный пирог Зебра
Вот и весь набор необходимых продуктов. Еще было бы не...
Испанский десерт Чуррос
Испанский десерт Чуррос
Поместить в миску воду, сливочное масло, сахар и соль....
Маршмеллоу
Маршмеллоу
Желатин замочить 150 мл. воды. В кастрюльке перемешать...
Стручковая фасоль в томате
Стручковая фасоль в томате
Лук нарежьте кубиками и обжарьте на растительном масле...