Гарнир диетический с курицей

1 . Этап

Сперва нужно куриное филе нарезать на пластины.

2 . Этап

К мясу влейте соевый соус. Добавьте специи без соли.

3 . Этап

Руками помассируйте мясо, чтобы соевый соус впитался.

4 . Этап

На сковороду вливаем немного растительного масла, обжариваем куриное филе со всех сторон (без крышки).

5 . Этап

В это время кус-кус всыпьте в миску.

6 . Этап

Добавьте специи и немного соли.

7 . Этап

Залейте кипятком из расчета на 3-4 сантимерта выше уровня крупы. Дайте крупе набухнуть.

8 . Этап

Вот и весь простой способ, как приготовить гарнир диетический с курицей. Наслаждайтесь!