Кабачки с рисом и кальмарами

1 . Этап

Отварить пакетик риса ТМ Мистраль.

2 . Этап

Кабачки порезать на 3-4 части. Убрать сердцевину.

3 . Этап

Зелень измельчить.

4 . Этап

Отварной рис смешать с порезанными кальмарами, зеленью. Посолить и поперчить по вкусу.

5 . Этап

Кабачки посолить и поперчить слегка.

6 . Этап

Выложить начинку, смазать кетчупом, положить по кусочку плавленого сыра. Запечь при 180 С 35-40 минут.