Каша на воде для похудения

1. Этап

Подготовьте все ингредиенты.

2. Этап

В кипящую воду всыпьте овсяные хлопья.

3. Этап

Варите овсянку 10 минут при небольшом бурлении.

4. Этап

Нарежьте яблоки небольшими кубиками.

5. Этап

Каша почти готова, она впитала всю воду и хлопья стали мягкими.

6. Этап

Всыпьте яблоки.

7. Этап

Добавьте молотую корицу. Перемешайте и варите кашу еще 2 минуты.

8. Этап

Каша готова, яблоки стали мягкими, а корица отдала свой аромат. Дайте каше настояться под крышкой еще 1 минуту.

9. Этап

Добавьте в кашу мед и перемешайте.

10. Этап

Сразу подавайте к столу. Приятного аппетита!