Курино-творожные шарики в овсянке, кунжуте и льне
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Курино-творожные шарики в овсянке, кунжуте и льне

1. Куриное филе - 500 г
2. Творог - 300 г
3. Овсяные хлопья - 3 ст. л.
4. Кунжут - 3 ст. л.
5. Семена льна - 3 ст. л.
6. Соль - 3 ст. л.
7. Специи - 3 ст. л.

Как вкусно приготовить - Курино-творожные шарики в овсянке, кунжуте и льне

1. Этап

Филе с творогом пропустить через мясорубку. Посолить и приправить по вкусу. Овсяные хлопья (лучше брать те, что не нужно варить) слегка измельчить и смешать с кунжутом и семенами льна.

1. Этап. Курино-творожные шарики в овсянке, кунжуте и льне: Филе с творогом пропустить через мясорубку. Посолить и приправить по вкусу. Овсяные хлопья (лучше брать те, что не нужно варить) слегка измельчить и смешать с кунжутом и семенами льна.

2. Этап

Влажными руками сформировать из фарша небольшие котлетки и обвалять их в панировке. Выложить в форму для запекания и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.

1. Этап. Курино-творожные шарики в овсянке, кунжуте и льне: Влажными руками сформировать из фарша небольшие котлетки и обвалять их в панировке. Выложить в форму для запекания и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.

3. Этап

Такие котлетки станут отличным дополнением к овощному салату.

1. Этап. Курино-творожные шарики в овсянке, кунжуте и льне: Такие котлетки станут отличным дополнением к овощному салату.