Легкий овощной салат
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Легкий овощной салат

1. Капуста белокочанная - 200 г
2. Огурец - 2 шт
3. Морковь - 1 шт
4. Кукуруза - 100 г
5. Чеснок - 1 зуб.
6. Петрушка - по вкусу
7. Соль - по вкусу
8. Перец черный - по вкусу
9. Йогурт - 2 ст. л.

Как вкусно приготовить - Легкий овощной салат

1. Этап

Подготовьте необходимые продукты.

1. Этап. Легкий овощной салат: Подготовьте необходимые продукты.

2. Этап

Капусту нашинкуйте.

1. Этап. Легкий овощной салат: Капусту нашинкуйте.

3. Этап

Чуть-чуть посолите и слегка помните руками.

1. Этап. Легкий овощной салат: Чуть-чуть посолите и слегка помните руками.

4. Этап

Морковь натрите на терке.

1. Этап. Легкий овощной салат: Морковь натрите на терке.

5. Этап

Огурцы нарежьте соломкой.

1. Этап. Легкий овощной салат: Огурцы нарежьте соломкой.

6. Этап

Нарежьте петрушку.

1. Этап. Легкий овощной салат: Нарежьте петрушку.

7. Этап

Сложите в салатник - капусту, морковь, кукурузу, огурцы, петрушку. Добавьте чеснок (через чесноковыжималку).

1. Этап. Легкий овощной салат: Сложите в салатник - капусту, морковь, кукурузу, огурцы, петрушку. Добавьте чеснок (через чесноковыжималку).

8. Этап

Перемешайте салат. Добавьте по вкусу соль и перец.

1. Этап. Легкий овощной салат: Перемешайте салат. Добавьте по вкусу соль и перец.

9. Этап

Заправьте йогуртом. Именно в этом салате мне нравится йогурт. Но вы можете добавить сметану или майонез.

1. Этап. Легкий овощной салат: Заправьте йогуртом. Именно в этом салате мне нравится йогурт. Но вы можете добавить сметану или майонез.

10. Этап

Дайте постоять салату минут 5-10. Вот и всё! Наш салат готов!

1. Этап. Легкий овощной салат: Дайте постоять салату минут 5-10. Вот и всё! Наш салат готов!