Ингредиенты для - Ленивые голубцы с брокколи
Как вкусно приготовить - Ленивые голубцы с брокколи
1. Этап
Подготовьте ингредиенты для приготовления ленивых голубцов.
2. Этап
Куриное филе помойте, лук очистите, помойте. Белый батон или булку залейте холодной, кипяченой водой и через несколько минут воду отожмите. Пропустите эти ингредиенты через мясорубку.
3. Этап
Фарш посолите, поперчите и перемешайте до однородной консистенции.
4. Этап
Брокколи разберите на соцветия и отварите в подсоленной воде в течение 5-6 минут. После воду слейте.
5. Этап
Брокколи охладите, мелко нарежьте и добавьте в фарш.
6. Этап
Сформируйте из фарша ленивые голубцы овальной формы. Выложите их в сотейник или в кастрюлю с толстым дном.
7. Этап
В густой томатный сок добавьте соль, сахар и крахмал. Хорошо размешайте и залейте в сотейник. Если томатный сок очень густой, разведите слегка водой.
8. Этап
Добавьте лавровый лист. Накройте сотейник крышкой и тушите ленивые голубцы на среднем огне 30-35 минут.
9. Этап
Ленивые голубцы с брокколи готовы. Подавайте к столу горячими.