Ингредиенты для - Нежная сырная запеканка с цветной капустой

1. Капуста цветная 230 г
2. Отруби 3 ст. л.
3. Лук репчатый 1 шт
4. Молоко 250 мл
5. Плавленый сырок 2 ст. л.
6. Соль по вкусу
7. Специи по вкусу

Как вкусно приготовить - Нежная сырная запеканка с цветной капустой

1 . Этап

Разбираем капусту на мелкие кочанчики, отвариваем в подсоленой воде 10 минут. Сливаем воду, остужаем.

1. Этап. Нежная сырная запеканка с цветной капустой: Разбираем капусту на мелкие кочанчики, отвариваем в подсоленой воде 10 минут. Сливаем воду, остужаем.

2 . Этап

Мелко режем лук, обжариваем на растительном масле.

1. Этап. Нежная сырная запеканка с цветной капустой: Мелко режем лук, обжариваем на растительном масле.

3 . Этап

В лук добавляем овсяные отруби, перемешиваем, обжариваем.

1. Этап. Нежная сырная запеканка с цветной капустой: В лук добавляем овсяные отруби, перемешиваем, обжариваем.

4 . Этап

Вливаем в сковороду молоко, тушим пару минут. Вводим мягкий плавленый сыр, растворяем его и прогреваем ещё пару минут. Солим, добавляем любимые имеющиеся специи.

1. Этап. Нежная сырная запеканка с цветной капустой: Вливаем в сковороду молоко, тушим пару минут. Вводим мягкий плавленый сыр, растворяем его и прогреваем ещё пару минут. Солим, добавляем любимые имеющиеся специи.

5 . Этап

В жаропрочную форму выкладываем отваренную капусту, заливаем приготовленным соусом. Закрываем крышкой, отправляем в духовку на 20-25 минут.

1. Этап. Нежная сырная запеканка с цветной капустой: В жаропрочную форму выкладываем отваренную капусту, заливаем приготовленным соусом. Закрываем крышкой, отправляем в духовку на 20-25 минут.

6 . Этап

Вот и готова наша запеканочка. Такая нежная с сырным ароматом! Мммм, вкуснятина!

1. Этап. Нежная сырная запеканка с цветной капустой: Вот и готова наша запеканочка. Такая нежная с сырным ароматом! Мммм, вкуснятина!
Нежная сырная запеканка с цветной капустой
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Свинина с помидорами на сковороде
Свинина с помидорами на сковороде
1. Свиные отбивные необходимо вымыть и просушить. Остр...
Говяжьи ребрышки в бальзамико-медовом маринаде
Говяжьи ребрышки в бальзамико-медовом маринаде
Нам понадобится 1 кг говяжьих ребер, готовить мы их бу...
Рулетики с картофелем в лаваше
Рулетики с картофелем в лаваше
Эти рулетики для многих окажутся просто находкой - нес...
Капустный салат с одуванчиком и помидорами
Капустный салат с одуванчиком и помидорами
Шинкуем капусту. Минут за 10 до подачи, посыпаем солью...
Утка с картофелем и грибами
Утка с картофелем и грибами
Маринад для утки: Смешайте 1 ч. л. соли, 1/2 ч. л. пер...
А-ля фондю
А-ля фондю
Всего у меня пять сыров, вы можете положить свои любые...
Желейный творожник с клубникой
Желейный творожник с клубникой
Подготавливаем продукты. В чашку высыпаем желатин. Зал...
Кулич по-английски
Кулич по-английски
Курагу и чернослив режем кубиками Дрожжи САФ-МОМЕНТ дл...
Окорочка Пять специй
Окорочка Пять специй
Курицу вымыть и сложить в миску или контейнер Специи :...
Торт Белый
Торт Белый
Взбить масло до пышности, постепенно добавить 150 г са...
Пирог Невозможный
Пирог Невозможный
Смешиваем до однородности в блендере или обычным венчи...
Салат с языком и вешенками
Салат с языком и вешенками
Вешенки нарезать не мелко. Маленькие я оставляю целыми...