Ореховая стручковая фасоль к ужину
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Ореховая стручковая фасоль к ужину

1. Стручковая фасоль - 1 стак.
2. Морковь - 1 шт
3. Лук репчатый - 1/2 шт
4. Орехи - 1/3 стак.
5. Масло растительное - 2 ст. л.
6. Куриное филе - 250 г
7. Лимонный сок - 1 ст. л.
8. Специи - 1 ст. л.
9. Соевый соус - 1 ст. л.

Как вкусно приготовить - Ореховая стручковая фасоль к ужину

1. Этап

Куриное филе нарезать небольшими кусочками, посолить и поперчить, сбрызнуть лимонным соком. Оставить пока в стороне.

1. Этап. Ореховая стручковая фасоль к ужину: Куриное филе нарезать небольшими кусочками, посолить и поперчить, сбрызнуть лимонным соком. Оставить пока в стороне.

2. Этап

В это время отварить стручковую фасоль до полуготовности, примерно 10 минут в кипящей воде. Морковь нарезать тонкими брусочками.

1. Этап. Ореховая стручковая фасоль к ужину: В это время отварить стручковую фасоль до полуготовности, примерно 10 минут в кипящей воде. Морковь нарезать тонкими брусочками.

3. Этап

Поджаренные орешки смолоть до некрупной крошки, у меня арахис.

1. Этап. Ореховая стручковая фасоль к ужину: Поджаренные орешки смолоть до некрупной крошки, у меня арахис.

4. Этап

Поджарить морковь в растительном масле, помешивая, добавить кусочки курицы, жарить пару минут, добавить нарезанный лук,

1. Этап. Ореховая стручковая фасоль к ужину: Поджарить морковь в растительном масле, помешивая, добавить кусочки курицы, жарить пару минут, добавить нарезанный лук,

5. Этап

И стручковую фасоль. Фасоль нарезать на кусочки или нет, решайте сами.

1. Этап. Ореховая стручковая фасоль к ужину: И стручковую фасоль. Фасоль нарезать на кусочки или нет, решайте сами.

6. Этап

Скорректировать вкус блюда с помощью специй: смесь перцев, соль, кориандр, порошок имбиря, 1ст. л. соевого соуса. Добавить молотые орехи, перемешать, подогреть несколько минут и подавать. Подавать блюдо горячим, как самостоятельное или с блюдами из круп (рис, кус-кус, гречка и т. д.)

1. Этап. Ореховая стручковая фасоль к ужину: Скорректировать вкус блюда с помощью специй: смесь перцев, соль, кориандр, порошок имбиря, 1ст. л. соевого соуса. Добавить молотые орехи, перемешать, подогреть несколько минут и подавать. Подавать блюдо горячим, как самостоятельное или с блюдами из круп (рис, кус-кус, гречка и т. д.)