Овощная кабачковая запеканка
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
8
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Овощная кабачковая запеканка

1. Кабачок - 3 шт
2. Лук репчатый - 1 шт
3. Морковь - 1 шт
4. Шампиньоны - 100 г
5. Масло растительное - 1 ст. л.
6. Мука пшеничная - 3 ст. л.
7. Манная крупа - 3 ст. л.
8. Соль - 1-2 щепот.
9. Зелень - 2-3 веточ.

Как вкусно приготовить - Овощная кабачковая запеканка

1. Этап

Кабачки вымыть, очистить от кожуры, натереть на средней терке, дать постоять 10 минут. Затем слить образовавшуюся жидкость и хорошо отжать кабачки. Добавить муку, манную крупу, соль, хорошо смешать. Получившуюся массу оставить на 30 минут.

1. Этап. Овощная кабачковая запеканка: Кабачки вымыть, очистить от кожуры, натереть на средней терке, дать постоять 10 минут. Затем слить образовавшуюся жидкость и хорошо отжать кабачки. Добавить муку, манную крупу, соль, хорошо смешать. Получившуюся массу оставить на 30 минут.

2. Этап

Лук и морковь очистить и мелко нарезать. Спасиировать на разогретой сковородке с растительным маслом.

1. Этап. Овощная кабачковая запеканка: Лук и морковь очистить и мелко нарезать. Спасиировать на разогретой сковородке с растительным маслом.

3. Этап

Грибы промыть, мелко нарезать и добавить к луково-морковной зажарке. По вкусу посолить, поперчить. Пассировать еще 10 минут. Убрать с огня и дать полностью остыть.

1. Этап. Овощная кабачковая запеканка: Грибы промыть, мелко нарезать и добавить к луково-морковной зажарке. По вкусу посолить, поперчить. Пассировать еще 10 минут. Убрать с огня и дать полностью остыть.

4. Этап

Жаропрочные формы смазать растительным маслом и присыпать манной крупой, чтобы запеканка не пригорала.

1. Этап. Овощная кабачковая запеканка: Жаропрочные формы смазать растительным маслом и присыпать манной крупой, чтобы запеканка не пригорала.

5. Этап

Чередуя слои, в формы уложить кабачковую массу и зажарку. При необходимости слои повторить. Разогреть духовку до 200 градусов и выпекать 15-20 минут

1. Этап. Овощная кабачковая запеканка: Чередуя слои, в формы уложить кабачковую массу и зажарку. При необходимости слои повторить. Разогреть духовку до 200 градусов и выпекать 15-20 минут

6. Этап

Подавать порционно или на блюде. Сверху оформить порубленной зеленью.

1. Этап. Овощная кабачковая запеканка: Подавать порционно или на блюде. Сверху оформить порубленной зеленью.

7. Этап

Приятного аппетита!

1. Этап. Овощная кабачковая запеканка: Приятного аппетита!