Ингредиенты для - Овощные котлетки с пророщенным машем

1. Маш 150 г
2. Капуста белокочанная 350 г
3. Морковь 3 шт
4. Лук репчатый 2 шт
5. Соль 1 щепот.
6. Перец черный 1 щепот.
7. Яйцо куриное 2 шт
8. Мука пшеничная 3 ст. л.
9. Мука пшеничная 100 г
10. Манная крупа 3 ст. л.

Как вкусно приготовить - Овощные котлетки с пророщенным машем

1 . Этап

Маш и овощи пропустить через мясорубку, добавить яйца, манку, муку, соль, перец. Хорошо перемешать и оставить на 3-5 мин.

1. Этап. Овощные котлетки с пророщенным машем: Маш и овощи пропустить через мясорубку, добавить яйца, манку, муку, соль, перец. Хорошо перемешать и оставить на 3-5 мин.

2 . Этап

... предварительно разогреть сковороду, сформировать котлетку и запанировать, обжарить с двух сторон 5-7 мин. под крышкой на среднем огне.

1. Этап. Овощные котлетки с пророщенным машем: ... предварительно разогреть сковороду, сформировать котлетку и запанировать, обжарить с двух сторон 5-7 мин. под крышкой на среднем огне.

3 . Этап

Подавать рекомендую с томатным соусом (у меня домашняя аджика) и свежим салатиком! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!! ;-)

1. Этап. Овощные котлетки с пророщенным машем: Подавать рекомендую с томатным соусом (у меня домашняя аджика) и свежим салатиком! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!! ;-)
Овощные котлетки с пророщенным машем
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
5
Котлеты с сыром и зеленью
Котлеты с сыром и зеленью
Подготовьте ингредиенты для приготовления котлет с сыр...
Пряники на Хэллоуин
Пряники на Хэллоуин
Подготовьте необходимые ингредиенты. В чашу натрите мо...
Оригинальный кекс с корицей и тыквой
Оригинальный кекс с корицей и тыквой
1. Смешайте 1,5 стакана муки, 0,5 стакана обычного сах...
Курица в пивном рассоле
Курица в пивном рассоле
Смешиваем соль, сахар, чёрный перец, лавровый лист и з...
Тунец гриль с ореховым соусом
Тунец гриль с ореховым соусом
Подготовить все ингредиенты. Промыть овощи и фрукты. Я...
Говядина, тушенная в красном вине
Говядина, тушенная в красном вине
Говядину нарезать на кусочки 2х2 см. Обжарить в сотейн...
Свинина в молочном соусе
Свинина в молочном соусе
Нарезать мясо порционными кусками около 1 см шириной....
Шампиньоны по-каталански
Шампиньоны по-каталански
В глубокой кастрюле на среднем огне нагреваем масло. Л...
Чизкейк с меренгой
Чизкейк с меренгой
В рецепте даны белки и желтки в граммах, так как яйца...
Панна-котта с карамелью и штрейзелем
Панна-котта с карамелью и штрейзелем
В кастрюлю с толстым дном насыпать пару ложек сахара....
Салат овощной с куриной печенью
Салат овощной с куриной печенью
Нарезать мелкими кусочками огурцы и помидоры (семечки...
Булочки с шоколадом в кокосовой посыпке
Булочки с шоколадом в кокосовой посыпке
Продукты заранее достать из холодильника и дать им сог...