Пангасиус в сметане
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
45 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Пангасиус в сметане

1. Пангасиус - 500 грамм
2. Лук - 1 штука
3. Болгарский перец - 1 штука
4. Помидор - 1 штука
5. Сметана - 200 грамм
6. Мука - 100 грамм
7. Специи - по вкусу

Как вкусно приготовить - Пангасиус в сметане

1. Этап

Рыбу режем на куски, солим и перчим. Обваляйте в муке, а потом на разогретой сковородке обжарьте со всех сторон.

1. Этап. Пангасиус в сметане: Рыбу режем на куски, солим и перчим. Обваляйте в муке, а потом на разогретой сковородке обжарьте со всех сторон.

2. Этап

Рыбку убираем. На той же сковородке обжариваем нарезанный полукольцами лук и перец.

1. Этап. Пангасиус в сметане: Рыбку убираем. На той же сковородке обжариваем нарезанный полукольцами лук и перец.

3. Этап

Потом добавляем помидор, солим, можно немного воды добавить и тушим минут 10.

1. Этап. Пангасиус в сметане: Потом добавляем помидор, солим, можно немного воды добавить и тушим минут 10.

4. Этап

Потом заливаем овощи сметаной, сверху выкладываем рыбу. Тушим на маленьком огне минут 20. Готового пангасиуса в сметане подаем с пылу с жару. Приятного аппетита!

1. Этап. Пангасиус в сметане: Потом заливаем овощи сметаной, сверху выкладываем рыбу. Тушим на маленьком огне минут 20. Готового пангасиуса в сметане подаем с пылу с жару. Приятного аппетита!