Ингредиенты

Приготовление

1 . Этап

Морковь и лук крупно порезать. Обжарить до прозрачности лука

1. Этап. Морковь и лук крупно порезать. Обжарить до прозрачности лука

2 . Этап

Добавить чечевицу "Мистраль". Чуть обжарить. Налить 1 стакан воды

1. Этап. Добавить чечевицу

3 . Этап

Изюм распарить в горячей воде и мелко порезать. Добавить зиру, соль и изюм к овощам с чечевицей.

1. Этап. Изюм распарить в горячей воде и мелко порезать. Добавить зиру, соль и изюм к овощам с чечевицей.

4 . Этап

Тушит до готовности и выкипания воды (минут 10). Постная основа готова. Разделить пополам.

1. Этап. Тушит до готовности и выкипания воды (минут 10). Постная основа готова. Разделить пополам.

5 . Этап

Куриное филе порезать кубиками (2 см). К постной основе добавить мясной бульон и курицу. Тушить до готовности курицы (минут 10)

1. Этап. Куриное филе порезать кубиками (2 см). К постной основе добавить мясной бульон и курицу. Тушить до готовности курицы (минут 10)

6 . Этап

Для тех, кто поститься

1. Этап. Для тех, кто поститься

7 . Этап

И для тех, кто нет

1. Этап. И для тех, кто нет