Информация о рецепте
Ингредиенты для - Полезный бутерброд
Как вкусно приготовить - Полезный бутерброд
1. Этап
Свеклу заранее испечь в духовке и остудить.
2. Этап
Помыть яблоко, почистить свеклу и банан. Порезать яблоко, банан и свеклу на небольшие тонкие ломтики, брынзу маленькими кубиками. Свеклу смазать подсолнечным маслом "Олейна", яблоко и банан сбрызнуть половиной лимонного сока. Приготовить соус, хорошо смешав все ингредиенты.
3. Этап
Рукколу вымыть, обсушить и положить в миску (при желании можно слегка порвать руками).
4. Этап
Выложить в миску свеклу и брынзу. Полить соусом и хорошо перемешать.
5. Этап
Булочки разрезать с одной стороны до половины, образуя карман. Выложить слой кусочками яблока и банана, поверх него - салат. Приятного аппетита :)!
