Ингредиенты для - Пряная скумбрия

1. Скумбрия 2 штуки
2. Имбирь 1/2 чайных ложки
3. Тмин 1/2 чайных ложки
4. Белый перец 1/2 чайных ложки
5. Кориандр 1/2 чайных ложки
6. Карри 1/2 чайных ложки
7. Соль 1 щепотка

Как вкусно приготовить - Пряная скумбрия

1 . Этап

Скумбрию вымойте.

1. Этап. Пряная скумбрия: Скумбрию вымойте.

2 . Этап

Удалите голову и плавники. Выпотрошите, внутри удалите черную пленку.

1. Этап. Пряная скумбрия: Удалите голову и плавники. Выпотрошите, внутри удалите черную пленку.

3 . Этап

Пряности и специи измельчите с солью в ступке или кофемолке. Натрите пряной смесью рыбу, разрежьте на куски по 4-5 см. Поместите кусочки рыбы в форму для запекания и поставьте в холодильник на 30 минут. Затем отправьте запекаться в духовку на 20 минут при 200 градусах.

1. Этап. Пряная скумбрия: Пряности и специи измельчите с солью в ступке или кофемолке. Натрите пряной смесью рыбу, разрежьте на куски по 4-5 см. Поместите кусочки рыбы в форму для запекания и поставьте в холодильник на 30 минут. Затем отправьте запекаться в духовку на 20 минут при 200 градусах.

4 . Этап

Подавайте пряную скумбрию с ломтиком лимона и свежими овощами. Приятного аппетита!

1. Этап. Пряная скумбрия: Подавайте пряную скумбрию с ломтиком лимона и свежими овощами. Приятного аппетита!
Пряная скумбрия
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Мясное рагу с бананами
Мясное рагу с бананами
Подготовьте ингредиенты. Свинину ополосните и просушит...
Моченая черноплодная рябина
Моченая черноплодная рябина
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовле...
Соус Биг тейсти в домашних условиях
Соус Биг тейсти в домашних условиях
Соединяем между собой все ингредиенты. Последовательно...
Творожные мячики
Творожные мячики
Продукты! У меня на фото творог 20% жирности. Я делала...
Зеленый пирог с заварным кремом и карамелью
Зеленый пирог с заварным кремом и карамелью
Для начала зальем шпинат кипятком на 10 минут. Затем с...
Бурито с рисом и сыром
Бурито с рисом и сыром
Отварить рис " Мистраль" согласно рекомендациям на упа...
Кастамонская ислама
Кастамонская ислама
Лаваш нужен плотный, похожий на мексиканские тортильи....
Крутые армейские перцы, фаршированные свининой и кус-кусом
Крутые армейские перцы, фаршированные свининой и кус-кусом
Кус-кус приготовить классическим способом - залить кру...
Нежный гуляш из свинины
Нежный гуляш из свинины
Промытое мясо нарежьте кубиками. Положите в чашу мульт...
Рисовая запеканка с мидиями
Рисовая запеканка с мидиями
Рис отвариваем в чуть подсоленной воде в соотношении:...
Лепёшки с майонезом и сыром
Лепёшки с майонезом и сыром
В тёплом молоке растворить дрожжи, сахар, соль. Добави...
Запеченный сладкий картофель
Запеченный сладкий картофель
Разогрейте духовку до 200 С. На противне, выстланном а...