Информация о рецепте
Ингредиенты для - Пряная скумбрия
Как вкусно приготовить - Пряная скумбрия
1. Этап
Скумбрию вымойте.
2. Этап
Удалите голову и плавники. Выпотрошите, внутри удалите черную пленку.
3. Этап
Пряности и специи измельчите с солью в ступке или кофемолке. Натрите пряной смесью рыбу, разрежьте на куски по 4-5 см. Поместите кусочки рыбы в форму для запекания и поставьте в холодильник на 30 минут. Затем отправьте запекаться в духовку на 20 минут при 200 градусах.
4. Этап
Подавайте пряную скумбрию с ломтиком лимона и свежими овощами. Приятного аппетита!
