Рыба под сметанным соусом с овощами и пармезаном
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Рыба под сметанным соусом с овощами и пармезаном

1. Рыба - 700 грамм
2. Лук репчатый - 1-2 штуки
3. Сметана - 2 ст. ложки
4. Лук зеленый - 1 пучков
5. Укроп - 1 пучков
6. Помидоры - 1 штук
7. Пармезан - 50 грамм
8. Специи - по вкусу

Как вкусно приготовить - Рыба под сметанным соусом с овощами и пармезаном

1. Этап

Форму для запекания смажьте маслом и выложите на дно нарезанный репчатый лук.

1. Этап. Рыба под сметанным соусом с овощами и пармезаном: Форму для запекания смажьте маслом и выложите на дно нарезанный репчатый лук.

2. Этап

Выложите нарезанную рыбу.

1. Этап. Рыба под сметанным соусом с овощами и пармезаном: Выложите нарезанную рыбу.

3. Этап

Отдельно смешайте измельченную зелень и сметану.

1. Этап. Рыба под сметанным соусом с овощами и пармезаном: Отдельно смешайте измельченную зелень и сметану.

4. Этап

Добавьте нарезанный помидор, специи и тертый сыр. Все перемешайте.

1. Этап. Рыба под сметанным соусом с овощами и пармезаном: Добавьте нарезанный помидор, специи и тертый сыр. Все перемешайте.

5. Этап

Распределите сметанную массу по рыбе. Поставьте в духовку, разогретую до 200 градусов на 30-40 минут.

1. Этап. Рыба под сметанным соусом с овощами и пармезаном: Распределите сметанную массу по рыбе. Поставьте в духовку, разогретую до 200 градусов на 30-40 минут.

6. Этап

Приятного аппетита!

1. Этап. Рыба под сметанным соусом с овощами и пармезаном: Приятного аппетита!