Ингредиенты для - Рыба в лаваше с горчичным соусом
Как вкусно приготовить - Рыба в лаваше с горчичным соусом
1 . Этап
1. Рыбу промываем и просушиваем на бумажном полотенце. Затем нарезаем кусочками (6-7 см).
2 . Этап
2. Приготовим кляр. Взбиваем куриные яйца (2 шт) с щепоткой соли. В муку (2 ст. л.) добавляем приправу для рыбы. Макаем кусочки рыбы вначале в муку, затем в кляр и панировочные сухари.
3 . Этап
3. Разогреваем растительное масло и обжариваем рыбу с двух сторон. Желательно не зажаривать, только обжарить до корочки.
4 . Этап
4. Обжаренные кусочки рыбы выкладываем на бумажное полотенце, чтобы убрать лишнее масло.
5 . Этап
5. Приготовим соус. Лук нарезаем мелкими кубиками и обжариваем на растительном масле до прозрачности.
6 . Этап
6. Добавляем тертую на крупной терке морковь, пассеруем до готовности.
7 . Этап
7. Пассеровку выкладываем в сметану и перемешиваем.
8 . Этап
8. Затем добавляем зерновую горчицу и столовую горчицу, 1 яйцо и соль, перемешиваем. Соус готов!
9 . Этап
9. Помидоры нарезаем кружочками, затем половинками. Лаваш разрезаем на 16 частей.
10 . Этап
10. Середину листика лаваша смазываем соусом (1 ст. л.) и кладем 1-2 кружочка помидора.
11 . Этап
11. На помидоры кладем кусочек рыбы.
12 . Этап
12. И заворачиваем лаваш конвертиком.
13 . Этап
13. Противень застилаем пекарской бумагой и смазываем маслом. Раскладываем конвертики. Запекаем конвертики в разогретой до 180 С духовке, минут 30.
14 . Этап
14. На горячие конвертики кладем пластину плавленного сыра и дольку помидорки. Расплавляем сыр в духовке, 1-2 минуты. Получилось сочное, ароматное и нежное филе рыбы в хрустящем лаваше. Вкусно и в холодном и в теплом виде. Приятного аппетита!