Ингредиенты для - Рыбно-овощной салат

1. Рыбное филе 150 г
2. Морковь 1 шт
3. Лук репчатый 1 шт
4. Соевый соус 0,5 ч. л.
5. Кукуруза 3 ст. л.
6. Картофель 1 шт
7. Масло растительное 2 ст. л.
8. Лук зеленый 1 ст. л.

Как вкусно приготовить - Рыбно-овощной салат

1 . Этап

Морковь натереть на крупной терке. Лук мелко порезать. Лук и морковь тушим на сковороде с добавлением растительного масла. Тушим до мягкости.

1. Этап. Рыбно-овощной салат: Морковь натереть на крупной терке. Лук мелко порезать. Лук и морковь тушим на сковороде с добавлением растительного масла. Тушим до мягкости.

2 . Этап

Отварной картофель очистить и порезать кубиками. Картофель, морковь и лук высыпаем в одну тарелку.

1. Этап. Рыбно-овощной салат: Отварной картофель очистить и порезать кубиками. Картофель, морковь и лук высыпаем в одну тарелку.

3 . Этап

Отварное рыбное филе или запеченное в духовке порезать кубиками и добавить к овощам.

1. Этап. Рыбно-овощной салат: Отварное рыбное филе или запеченное в духовке порезать кубиками и добавить к овощам.

4 . Этап

Добавляем консервированную кукурузу, соевый соус по вкусу и зелень. Перемешиваем салат и подаем к столу. Приятного аппетита!

1. Этап. Рыбно-овощной салат: Добавляем консервированную кукурузу, соевый соус по вкусу и зелень. Перемешиваем салат и подаем к столу. Приятного аппетита!
Рыбно-овощной салат
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Овощное ассорти
Овощное ассорти
Кабачок нарезаем кольцами, удаляем семечки и кожуру, р...
Дрожжевые оладьи с хурмой
Дрожжевые оладьи с хурмой
Мягкую хурму помыть, очистить от семян и плодоножки. П...
Японский салат с курицей и имбирем
Японский салат с курицей и имбирем
Овощи моем. Помидорки черри режем пополам, огурец соло...
Закусочный торт из омлетов Креспу
Закусочный торт из омлетов Креспу
Нарезать мелко шампиньоны, зеленый лук, болгарский пер...
Жареная черемша с яйцами
Жареная черемша с яйцами
Приготовить продукты. Черемшу порезать крупно. Сковоро...
Запеканка с рисом и брокколи
Запеканка с рисом и брокколи
Лук произвольно нарезать. Филе нарезать маленькими куб...
Лимонный рис с кешью
Лимонный рис с кешью
Стакан риса промываем, заливаем двумя стаканами воды,...
Салат из пекинской капусты с курицей
Салат из пекинской капусты с курицей
Куриное филе порезать небольшими кусочками и обжарить...
Голени в любимом маринаде
Голени в любимом маринаде
В миске соединить соевый соус Киккоман, бальзамик и ад...
Оладьи со 100% успехом
Оладьи со 100% успехом
Если все делать правильно, оладьи получаются всегда, к...
Салат Курочкин
Салат Курочкин
Режем пекинскую капусту и кладем её в салатник. Трём с...
Запеченный сибас с каперсами
Запеченный сибас с каперсами
На рыбе сделайте надрезы. В брюшко уложите каперсы. По...