Ингредиенты для - Рыбные котлеты по-восточному

1. Рыбный фарш 150 г
2. Лук репчатый 1 шт
3. Соевый соус 2 ст. л.
4. Картофель 1 шт
5. Баклажан 6 ломт.
6. Масло растительное 3 ст. л.
7. Масло кунжутное 2 ст. л.
8. Кунжут 2 ст. л.

Как вкусно приготовить - Рыбные котлеты по-восточному

1 . Этап

Ломтики баклажана бланшировать в подсоленной воде минут 5. Обсушить бумажным полотенцем. Картофель натереть на мелкой терке, отжать. Репчатый лук мелко нарезать и обжарить на подсолнечном масле с добавлением кунжутного масла. В рыбный фарш добавить натертый картофель, обжаренный лук и 1-2 ст. л соевого соуса Kikkoman (по вкусу)

1. Этап. Рыбные котлеты по-восточному: Ломтики баклажана бланшировать в подсоленной воде минут 5. Обсушить бумажным полотенцем. Картофель натереть на мелкой терке, отжать. Репчатый лук мелко нарезать и обжарить на подсолнечном масле с добавлением кунжутного масла. В рыбный фарш добавить натертый картофель, обжаренный лук и 1-2 ст. л соевого соуса Kikkoman (по вкусу)

2 . Этап

На ломтики баклажан ложкой равномерно нанести фарш, посыпать кунжутом.

1. Этап. Рыбные котлеты по-восточному: На ломтики баклажан ложкой равномерно нанести фарш, посыпать кунжутом.

3 . Этап

На сковороде разогреть подсолнечное и кунжутное масло. Обжаривать котлеты сначала фаршем вниз.

1. Этап. Рыбные котлеты по-восточному: На сковороде разогреть подсолнечное и кунжутное масло. Обжаривать котлеты сначала фаршем вниз.

4 . Этап

Котлеты перевернуть, уменьшить огонь, сковороду накрыть крышкой и тушить до готовности.

1. Этап. Рыбные котлеты по-восточному: Котлеты перевернуть, уменьшить огонь, сковороду накрыть крышкой и тушить до готовности.

5 . Этап

На гарнир добавить рис со свежими овощами. Приятного аппетита!

1. Этап. Рыбные котлеты по-восточному: На гарнир добавить рис со свежими овощами. Приятного аппетита!
Рыбные котлеты по-восточному
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
40 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Вегетарианский фасолевый суп
Вегетарианский фасолевый суп
Предварительно замочите фасоль в холодной воде, лучше...
Закуска из зелёных помидоров с овощами
Закуска из зелёных помидоров с овощами
В рецепте для приготовления закуски я буду использоват...
Мясной бульон с блинными рулетиками
Мясной бульон с блинными рулетиками
Готовим продукты Из яиц, муки, молока, соевого соуса з...
Булочки, как пух
Булочки, как пух
Смешать йогурт, воду и растительное масло "Олейна" Наг...
Картофель с мясом в казане
Картофель с мясом в казане
В большом количестве растительного масла обжариваем ка...
Индейка в сливках с макаронами
Индейка в сливках с макаронами
Ингредиенты. Поскольку филе грудки индейки предполагае...
Суп баклажановый с фрикадельками и рисом
Суп баклажановый с фрикадельками и рисом
Рис промыть и поставить варить до полуготовности. Я лю...
Рулет из куриной печени с сыром
Рулет из куриной печени с сыром
Печень очистите, промойте и просушите. Положите на ско...
Весеннее рагу с тушеным нутом
Весеннее рагу с тушеным нутом
Заливаем нут водой и оставляем замачиваться на ночь. У...
Печень под сыром
Печень под сыром
Продукты Печень очистить, промыть, обсушить, обжарить...
Красный пирог со шпинатом
Красный пирог со шпинатом
Просеять муку. Томатную пасту развести водой. Томатный...
Цыпленок с лимоном и ароматным картофелем
Цыпленок с лимоном и ароматным картофелем
Духовку разогреть до 200 градусов. Тушку цыпленка вымы...