Рыбные рулетики с апельсиновыми дольками
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Рыбные рулетики с апельсиновыми дольками

1. Рыбное филе - 550 г
2. Апельсин - 2 шт
3. Специи - 2 шт
4. Листья салата - 2 шт
5. Бальзамик - 2 ч. л.
6. Лимонный сок - 2 ст. л.

Как вкусно приготовить - Рыбные рулетики с апельсиновыми дольками

1. Этап

Филе любой рыбы (семга, форель, горбуша, нерка, кета, судак... ) нарезать на тонкие длинные стейки.

1. Этап. Рыбные рулетики с апельсиновыми дольками: Филе любой рыбы (семга, форель, горбуша, нерка, кета, судак... ) нарезать на тонкие длинные стейки.

2. Этап

Сложить в глубокую емкость, каждый слой рыбы посолить, поперчить. Снять цедру с апельсина, посыпать ею рыбу. Очистить от кожуры 2 апельсина, вырезать филе. Делайте это над пластиковой доской или тарелкой, чтобы собрать апельсиновый сок. Остатки филетированных апельсинов отжать, добавить 2 ст. л. лимонного сока, посолить, поперчить и полить этим маринадом рыбу. Накрыть емкость пленкой или крышкой, убрать в холод для маринования минимум на 30 минут.

1. Этап. Рыбные рулетики с апельсиновыми дольками: Сложить в глубокую емкость, каждый слой рыбы посолить, поперчить. Снять цедру с апельсина, посыпать ею рыбу. Очистить от кожуры 2 апельсина, вырезать филе. Делайте это над пластиковой доской или тарелкой, чтобы собрать апельсиновый сок. Остатки филетированных апельсинов отжать, добавить 2 ст. л. лимонного сока, посолить, поперчить и полить этим маринадом рыбу. Накрыть емкость пленкой или крышкой, убрать в холод для маринования минимум на 30 минут.

3. Этап

На каждую рыбную полоску кладем дольки апельсинов по всей длине и сворачиваем рулетом.

1. Этап. Рыбные рулетики с апельсиновыми дольками: На каждую рыбную полоску кладем дольки апельсинов по всей длине и сворачиваем рулетом.

4. Этап

Укладываем в форму, выливаем остатки маринада и запекаем при Т 200С 20 минут.

1. Этап. Рыбные рулетики с апельсиновыми дольками: Укладываем в форму, выливаем остатки маринада и запекаем при Т 200С 20 минут.