Ингредиенты для - Рыбные рулетики с апельсиновыми дольками

1. Рыбное филе 550 г
2. Апельсин 2 шт
3. Специи 2 шт
4. Листья салата 2 шт
5. Бальзамик 2 ч. л.
6. Лимонный сок 2 ст. л.

Как вкусно приготовить - Рыбные рулетики с апельсиновыми дольками

1 . Этап

Филе любой рыбы (семга, форель, горбуша, нерка, кета, судак... ) нарезать на тонкие длинные стейки.

1. Этап. Рыбные рулетики с апельсиновыми дольками: Филе любой рыбы (семга, форель, горбуша, нерка, кета, судак... ) нарезать на тонкие длинные стейки.

2 . Этап

Сложить в глубокую емкость, каждый слой рыбы посолить, поперчить. Снять цедру с апельсина, посыпать ею рыбу. Очистить от кожуры 2 апельсина, вырезать филе. Делайте это над пластиковой доской или тарелкой, чтобы собрать апельсиновый сок. Остатки филетированных апельсинов отжать, добавить 2 ст. л. лимонного сока, посолить, поперчить и полить этим маринадом рыбу. Накрыть емкость пленкой или крышкой, убрать в холод для маринования минимум на 30 минут.

1. Этап. Рыбные рулетики с апельсиновыми дольками: Сложить в глубокую емкость, каждый слой рыбы посолить, поперчить. Снять цедру с апельсина, посыпать ею рыбу. Очистить от кожуры 2 апельсина, вырезать филе. Делайте это над пластиковой доской или тарелкой, чтобы собрать апельсиновый сок. Остатки филетированных апельсинов отжать, добавить 2 ст. л. лимонного сока, посолить, поперчить и полить этим маринадом рыбу. Накрыть емкость пленкой или крышкой, убрать в холод для маринования минимум на 30 минут.

3 . Этап

На каждую рыбную полоску кладем дольки апельсинов по всей длине и сворачиваем рулетом.

1. Этап. Рыбные рулетики с апельсиновыми дольками: На каждую рыбную полоску кладем дольки апельсинов по всей длине и сворачиваем рулетом.

4 . Этап

Укладываем в форму, выливаем остатки маринада и запекаем при Т 200С 20 минут.

1. Этап. Рыбные рулетики с апельсиновыми дольками: Укладываем в форму, выливаем остатки маринада и запекаем при Т 200С 20 минут.
Рыбные рулетики с апельсиновыми дольками
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Шарлипупа
Шарлипупа
Подготовьте все ингредиенты. Мясо нарежьте кусочками п...
Шарлотка с апельсином
Шарлотка с апельсином
Охлажденные яйца разбейте в миску, взбивайте венчиком...
Ленивые голубцы с капустой и фаршем
Ленивые голубцы с капустой и фаршем
Для приготовления ленивых голубцов с капустой и фаршем...
Свекольное сабджи
Свекольное сабджи
Небольшая ремарка. Выше перечислены все специи, что ес...
Фаршированные крылышки
Фаршированные крылышки
Крылышки замочить в холодной воде на 2 часа. Так легче...
Свекольно-картофельное пюре
Свекольно-картофельное пюре
Картофель и чеснок очищаем, складываем в фольгу. Свёкл...
Кефаль, запеченная по-приморски
Кефаль, запеченная по-приморски
Набор продуктов. Кефаль чистим, разделываем, просушива...
Тыквенный чизкейк
Тыквенный чизкейк
Основа. Духовку разогреть до 175 гр. Печенье и орехи в...
Тёплый салат из брюссельской капусты и нута
Тёплый салат из брюссельской капусты и нута
Брюссельскую капусту вымыть, снять самые верхние листи...
Жареные окуни
Жареные окуни
Пришел волк в гости к лисе и говорит: "Угости меня, ли...
Омлет с копченой свининой, апельсинами и шалфеем
Омлет с копченой свининой, апельсинами и шалфеем
Свинину нарезать крупными кусочками (у меня был также...
Коктейль Кровавый бык
Коктейль Кровавый бык
Влейте сок лимона, добавьте перец по вкусу и томатный...