Салат с фасолью и морскими водорослями
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат с фасолью и морскими водорослями

1. Фасоль - 0,5 стак.
2. Морская капуста - 2 ст. л.
3. Водоросли - 2 ст. л.
4. Чеснок - 1 зуб.
5. Перец чили - по вкусу
6. Масло кунжутное - 1 ч. л.
7. Лимонный сок - 1 ч. л.
8. Соль - по вкусу

Как вкусно приготовить - Салат с фасолью и морскими водорослями

1. Этап

Подготовить ингредиенты. Из морских водорослей у меня маринованная морская капуста и салат "Чука" из зеленых водорослей вакаме. Маринованную морскую капусту я сама готовила из варено-мороженной морской капусты. Всё просто - капусту разморозила и отварила 5 минут. Соль, сахар, яблочный уксус по вкусу. Еще лук добавляю. Давно не покупаю морскую капусту в жестяных банках, у неё вкус другой.

1. Этап. Салат с фасолью и морскими водорослями: Подготовить ингредиенты. Из морских водорослей у меня маринованная морская капуста и салат

2. Этап

Красную фасоль ТМ Агро-Альянс сварить до готовности.

1. Этап. Салат с фасолью и морскими водорослями: Красную фасоль ТМ Агро-Альянс сварить до готовности.

3. Этап

Перец чили нарезать как нравится (колечками или мелко измельчить), чеснок пропустить через пресс.

1. Этап. Салат с фасолью и морскими водорослями: Перец чили нарезать как нравится (колечками или мелко измельчить), чеснок пропустить через пресс.

4. Этап

Смешать фасоль и водоросли в салатнике.

1. Этап. Салат с фасолью и морскими водорослями: Смешать фасоль и водоросли в салатнике.

5. Этап

Добавить чили, чеснок и немного кунжутного масла. Немного посолить и добавить сок лимона (или уксус 4%). Аккуратно перемешать.

1. Этап. Салат с фасолью и морскими водорослями: Добавить чили, чеснок и немного кунжутного масла. Немного посолить и добавить сок лимона (или уксус 4%). Аккуратно перемешать.

6. Этап

Сытный фасолевый салат с морскими водорослями готов!

1. Этап. Салат с фасолью и морскими водорослями: Сытный фасолевый салат с морскими водорослями готов!