Ингредиенты для - Салат из булгура с баклажанами

1. Булгур 150 г
2. Лимон 1 шт
3. Баклажан 1 шт
4. Помидоры черри 6 шт
5. Лук репчатый 2 шт
6. Чеснок 2 зуб.
7. Изюм 50 г
8. Сахар коричневый 2 ст. л.
9. Перец кайен 0,5 ч. л.
10. Кориандр 0,5 ч. л.
11. Фета 100 г
12. Руккола 150 г

Как вкусно приготовить - Салат из булгура с баклажанами

1 . Этап

Для начала баклажаны нарезать кружочками. Выложить на противень, смазать растительным маслом и запечь минут 20, до готовности. Слегка посолить

1. Этап. Салат из булгура с баклажанами: Для начала баклажаны нарезать кружочками. Выложить на противень, смазать растительным маслом и запечь минут 20, до готовности. Слегка посолить

2 . Этап

Булгур промыть в прохладной воде. В чашку налить кипяток 350 мл, посолить. Засыпать булгур и минут 5 проварить на медленном огне. Закрыть крышкой, выключить огонь и дать настояться минут 10-15. Добавить лимонный сок, перемешать. Отставить в сторону.

1. Этап. Салат из булгура с баклажанами: Булгур промыть в прохладной воде. В чашку налить кипяток 350 мл, посолить. Засыпать булгур и минут 5 проварить на медленном огне. Закрыть крышкой, выключить огонь и дать настояться минут 10-15. Добавить лимонный сок, перемешать. Отставить в сторону.

3 . Этап

Лук и чеснок мелко нарезать и обжарить на растительном масле. Помидоры нарезать маленькими кусочками и добавить к луку.

1. Этап. Салат из булгура с баклажанами: Лук и чеснок мелко нарезать и обжарить на растительном масле. Помидоры нарезать маленькими кусочками и добавить к луку.

4 . Этап

Добавить изюм, сахар, кайенский перец, кориандр и чуть-чуть воды.

1. Этап. Салат из булгура с баклажанами: Добавить изюм, сахар, кайенский перец, кориандр и чуть-чуть воды.

5 . Этап

Довести до кипения, посолить и добавить баклажаны. Закрыть крышкой и варить на медленном огне минут 5.

1. Этап. Салат из булгура с баклажанами: Довести до кипения, посолить и добавить баклажаны. Закрыть крышкой и варить на медленном огне минут 5.

6 . Этап

Зеленый лучок и фету нарезать и перемешать с булгуром.

1. Этап. Салат из булгура с баклажанами: Зеленый лучок и фету нарезать и перемешать с булгуром.

7 . Этап

Рукколу выложить в салатник. Поверх выложить булгур и баклажаны с соусом.

1. Этап. Салат из булгура с баклажанами: Рукколу выложить в салатник. Поверх выложить булгур и баклажаны с соусом.
Салат из булгура с баклажанами
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Шашлык из печени
Шашлык из печени
1. Лимон почистить и с помощью соковыжималки сделать с...
Салат Зимний
Салат Зимний
Это все что нам потребуется. Все овощи нарезаем не бол...
Творожная кростата с персиками
Творожная кростата с персиками
Для теста в комбайн поместить холодное масло кусочками...
Закуска из баклажанов
Закуска из баклажанов
Наши продукты для готовки. Баклажаны разрезать по длин...
Классическая гречневая каша по В. Похлебкину
Классическая гречневая каша по В. Похлебкину
Для гречневой каши соотношение жидкости и крупы состав...
Томатная капустная запеканка
Томатная капустная запеканка
Если у вас осталась тушеная капуста, которую вы готови...
Хлеб пшенично-ржаной заварной
Хлеб пшенично-ржаной заварной
Солод измельчаем (при необходимости) в кофемолке. В ка...
Творожно-лимонный торт Летняя свежесть
Творожно-лимонный торт Летняя свежесть
Печенье измельчить в полиэтиленовом пакете или блендер...
Свинина с грибами Вдохновение
Свинина с грибами Вдохновение
Мясо удобнее брать куском, то у меня в морозилке нашли...
Торт фруктово-шоколадный с трюфельными шариками
Торт фруктово-шоколадный с трюфельными шариками
Просеять в глубокую миску муку, соду, какао и добавить...
Салат Летняя свежесть
Салат Летняя свежесть
Все овощи моем. Перец очищаем и нарезаем небольшими ку...
Бобовый суп Два настроения
Бобовый суп Два настроения
Итак, собираем продукты. Морковь и сельдерей мелко реж...