Ингредиенты для - Салат из морской капусты с курицей и манго

1. Куриное филе 100 г
2. Морская капуста 200 г
3. Манго 0,5 шт
4. Сельдерей корневой 50 г
5. Помидор 1 шт
6. Соевый соус 1 ст. л.
7. Масло растительное 3 ст. л.
8. Бальзамик 1 ч. л.
9. Сахар 1 ч. л.
10. Перец черный 1 ч. л.
11. Горчица 0,5 ч. л.

Как вкусно приготовить - Салат из морской капусты с курицей и манго

1 . Этап

Необходимые ингредиенты на 2 порции салата. Я использовала классический соевый соус натурального брожения ТМ Kikkoman.

1. Этап. Салат из морской капусты с курицей и манго: Необходимые ингредиенты на 2 порции салата. Я использовала классический соевый соус натурального брожения ТМ Kikkoman.

2 . Этап

Куриное филе обжарить на растительном масле под крышкой по 2-3 минуты с каждой стороны. Остудить, нарезать ломтиками.

1. Этап. Салат из морской капусты с курицей и манго: Куриное филе обжарить на растительном масле под крышкой по 2-3 минуты с каждой стороны. Остудить, нарезать ломтиками.

3 . Этап

Помидор, очищенные от кожицы манго и сельдерей нарезать тонкими дольками.

1. Этап. Салат из морской капусты с курицей и манго: Помидор, очищенные от кожицы манго и сельдерей нарезать тонкими дольками.

4 . Этап

Смешать в салатнике курицу, морскую капусту, овощи и манго.

1. Этап. Салат из морской капусты с курицей и манго: Смешать в салатнике курицу, морскую капусту, овощи и манго.

5 . Этап

Для соуса смешать 1 столовую ложку соевого соуса, 2 столовых ложки растительного масла, горчицу, сахар, бальзамический уксус и черный перец. Хорошенько перемешать. Полить соусом готовый салат.

1. Этап. Салат из морской капусты с курицей и манго: Для соуса смешать 1 столовую ложку соевого соуса, 2 столовых ложки растительного масла, горчицу, сахар, бальзамический уксус и черный перец. Хорошенько перемешать. Полить соусом готовый салат.
Салат из морской капусты с курицей и манго
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Бородинский хлеб в хлебопечке
Бородинский хлеб в хлебопечке
1. Рецепт простой, если готовить при помощи хлебопечки...
Картофель Айоли
Картофель Айоли
1. Подготовьте продукты. Включите духовку и разогрейте...
Ванильное пирожное в шоколадном муссе
Ванильное пирожное в шоколадном муссе
Для бисквита яйца взбить с сахаром, не разделяя на бел...
Заливной пирог с ревенем
Заливной пирог с ревенем
КЕФИР. В стерилизованный стакан нальем литр молока, вы...
Курица с омлетом в соево-лимонном соусе
Курица с омлетом в соево-лимонном соусе
Основные ингредиенты для омлета, не хватает сыра и гру...
Вареники на кефире
Вареники на кефире
Конечно нужно начать с начинки, у меня сегодня, картош...
Салат Вдохновение
Салат Вдохновение
Кальмары и креветки перед приготовлением салата необхо...
Постные пирожки с квашеной капустой и изюмом
Постные пирожки с квашеной капустой и изюмом
Первым делом готовим начинку. Начинка должна полностью...
Блинчики в ягодном соусе
Блинчики в ягодном соусе
Обжариваем блинчики на растительном масле "Олейна" Гот...
Горячий салат с кальмарами и фасолью
Горячий салат с кальмарами и фасолью
1. Отварить фасоль (Мистраль, Черный глаз) до полной г...
Витаминный салат из морской капусты
Витаминный салат из морской капусты
Для приготовления этого салатика берём уже готовую мар...
Мясные маффины с овощами
Мясные маффины с овощами
Я делала половину порции. Лук режем мелкими кубиками,...