Салат из морской капусты с курицей и манго
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат из морской капусты с курицей и манго

1. Куриное филе - 100 г
2. Морская капуста - 200 г
3. Манго - 0,5 шт
4. Сельдерей корневой - 50 г
5. Помидор - 1 шт
6. Соевый соус - 1 ст. л.
7. Масло растительное - 3 ст. л.
8. Бальзамик - 1 ч. л.
9. Сахар - 1 ч. л.
10. Перец черный - 1 ч. л.
11. Горчица - 0,5 ч. л.

Как вкусно приготовить - Салат из морской капусты с курицей и манго

1. Этап

Необходимые ингредиенты на 2 порции салата. Я использовала классический соевый соус натурального брожения ТМ Kikkoman.

1. Этап. Салат из морской капусты с курицей и манго: Необходимые ингредиенты на 2 порции салата. Я использовала классический соевый соус натурального брожения ТМ Kikkoman.

2. Этап

Куриное филе обжарить на растительном масле под крышкой по 2-3 минуты с каждой стороны. Остудить, нарезать ломтиками.

1. Этап. Салат из морской капусты с курицей и манго: Куриное филе обжарить на растительном масле под крышкой по 2-3 минуты с каждой стороны. Остудить, нарезать ломтиками.

3. Этап

Помидор, очищенные от кожицы манго и сельдерей нарезать тонкими дольками.

1. Этап. Салат из морской капусты с курицей и манго: Помидор, очищенные от кожицы манго и сельдерей нарезать тонкими дольками.

4. Этап

Смешать в салатнике курицу, морскую капусту, овощи и манго.

1. Этап. Салат из морской капусты с курицей и манго: Смешать в салатнике курицу, морскую капусту, овощи и манго.

5. Этап

Для соуса смешать 1 столовую ложку соевого соуса, 2 столовых ложки растительного масла, горчицу, сахар, бальзамический уксус и черный перец. Хорошенько перемешать. Полить соусом готовый салат.

1. Этап. Салат из морской капусты с курицей и манго: Для соуса смешать 1 столовую ложку соевого соуса, 2 столовых ложки растительного масла, горчицу, сахар, бальзамический уксус и черный перец. Хорошенько перемешать. Полить соусом готовый салат.