Ингредиенты для - Смузи из авокадо и шпината
Как вкусно приготовить - Смузи из авокадо и шпината
1. Этап
Киви разрежьте пополам и выскребите мякоть в блендер, к нему добавьте промытый шпинат и петрушку.
2. Этап
У яблока удалите семена, нарежьте кусочками и так же отправьте в блендер.
3. Этап
Авокадо разрежьте пополам, удалите косточку и выскребите мякоть в блендер. Добавьте оливковое масло, щепотку соли, сок лимона и пожеланию мед.
4. Этап
Взбейте все до однородной массы постепенно вливая минеральную воду.
5. Этап
Готовое смузи разлейте по стаканам и подавайте.
6. Этап
Приятного пития!!!
7. Этап
Смузи из авокадо и шпината получается очень вкусным и витаминным, густоту напитка регулируйте с помощью минеральной воды. Таким напитком можно заменять завтрак или ужин, он поможет на долгое время утолить голод и наполнит ваш организм энергией и витаминами, он поможет вам немного похудеть без вреда и при этом поддержать иммунитет. Готовить такой смузи очень просто и быстро.
