Ингредиенты для - Смузи Солнечное утро

1. Апельсин 1 шт
2. Нектарин 2 шт
3. Имбирь 1\4 ч. л.
4. Хлопья злаковые 3 ст. л.
5. Йогурт 200 г

Как вкусно приготовить - Смузи Солнечное утро

1 . Этап

1. Апельсин почистить от кожуры. У нектаринов удалить косточку.

1. Этап. Смузи Солнечное утро: 1. Апельсин почистить от кожуры. У нектаринов удалить косточку.

2 . Этап

2. В чашу блендера выложить апельсин, хлопья, имбирь, нектарины. Все хорошо взбить.

1. Этап. Смузи Солнечное утро: 2. В чашу блендера выложить апельсин, хлопья, имбирь, нектарины. Все хорошо взбить.

3 . Этап

3. Затем влить йогурт и еще взбить. Приятного аппетита!

1. Этап. Смузи Солнечное утро: 3. Затем влить йогурт и еще взбить. Приятного аппетита!
Смузи Солнечное утро
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Рождественское печенье
Рождественское печенье
Подготовьте все ингредиенты. Яйца взбейте с сахаром и...
Куриная печень в медово-горчичном соусе
Куриная печень в медово-горчичном соусе
Продукты Лук нарезать, обжарить на сильном огне до зол...
Рыба-гриль имбирно-луковая
Рыба-гриль имбирно-луковая
Рыбу чистим, моем, натираем солью. Мелко режем имбирь,...
Картофель с рыбой в йогуртовом соусе
Картофель с рыбой в йогуртовом соусе
Поскольку рыба запекается намного быстрее картофеля, к...
Каре ягненка по домашнему
Каре ягненка по домашнему
Смешать соль, горчицу, черный перец. оливковое масло,...
Салат «Севильский»
Салат «Севильский»
Болгарский перец моем, чистим от плодоножки и семян и...
Апельсиновый манник с чиа и изюмом
Апельсиновый манник с чиа и изюмом
Для начала сделаем домашний кефир. В этом нам поможет...
Морковно-имбирные кексы с изюмом и орехами пекан
Морковно-имбирные кексы с изюмом и орехами пекан
Морковь натереть на крупной терке Яйца взбить с сахаро...
Корн-дог с бонусом
Корн-дог с бонусом
Подготавливаем сосиски. Если они у вас стандартные дли...
Салат Кубик-Рубик
Салат Кубик-Рубик
Нарезаем арбуз, киви, дыню и сыр кубиками одинакового...
Креветки с винно-апельсиновым вкусом в пакетах
Креветки с винно-апельсиновым вкусом в пакетах
Сначала готовим бумагу. Нам нужно 4 листа пергаментной...
Апельсиновое ризотто с морским коктейлем
Апельсиновое ризотто с морским коктейлем
На сковороде с толстым дном хорошо разогрела оливковое...