Ингредиенты для - Смузи Цвет осени

1. Отруби 20 г
2. Ананас 100 г
3. Персик 1 шт
4. Апельсиновый сок 500 мл
5. Морковь 120 г
6. Изюм 1 горст.
7. Мед 1 ст. л.
8. Творог 70 г
9. Корица 1/2 ч. л.
10. Мускатный орех 1/2 ч. л.

Как вкусно приготовить - Смузи Цвет осени

1 . Этап

Для смузи: изюм промываем и заливаем горячей водой на несколько минут, пока подготавливаем остальные ингредиенты. Персики, морковь и ананас нарезаем на произвольные кусочки.

1. Этап. Смузи Цвет осени: Для смузи: изюм промываем и заливаем горячей водой на несколько минут, пока подготавливаем остальные ингредиенты. Персики, морковь и ананас нарезаем на произвольные кусочки.

2 . Этап

Изюм откидываем на сито. В чашу блендера выкладываем все составляющие, отложив несколько изюмин для украшения напитка. Наливаем апельсиновый сок.

1. Этап. Смузи Цвет осени: Изюм откидываем на сито. В чашу блендера выкладываем все составляющие, отложив несколько изюмин для украшения напитка. Наливаем апельсиновый сок.

3 . Этап

Взбиваем в течении 30-ти секунд или до однородности.

1. Этап. Смузи Цвет осени: Взбиваем в течении 30-ти секунд или до однородности.

4 . Этап

Разливаем смузи по бокалам. Витаминный завтрак готов!

1. Этап. Смузи Цвет осени: Разливаем смузи по бокалам. Витаминный завтрак готов!
Смузи Цвет осени
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
15 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Перловка с кукурузой
Перловка с кукурузой
Подготовьте все ингредиенты. Перловку промойте до проз...
Суп из фарша и картофеля
Суп из фарша и картофеля
Чистим и натираем на терке морковку. Чистим и мелко на...
Великолепный панеттоне от Адриано
Великолепный панеттоне от Адриано
В 1-й день утром поставить густую опару первого дня из...
Кронаты
Кронаты
Процесс приготовления кронатов в кондитерской Анселя з...
Салат Цыганский
Салат Цыганский
Грудку слегка отбить. Удобнее это сделать в пищевой пл...
Пахлава слоеная
Пахлава слоеная
Сразу скажу, что к первому фото напишу рецепт четко по...
Тыквенный манник с апельсиновой пропиткой
Тыквенный манник с апельсиновой пропиткой
Яйца взбить с сахаром до пышной белой массы. Добавить...
Постная шарлотка с яблоками
Постная шарлотка с яблоками
Форму смазать маслом и обсыпать манкой. Яблоки очистит...
Форель со шнинатом и миндалем
Форель со шнинатом и миндалем
Лук и чеснок мелко порезать. Обжарить до прозрачности...
Запеченные мюсли из геркулесовых хлопьев
Запеченные мюсли из геркулесовых хлопьев
Нам понадобится сахар коричневый - Демерара от ТМ Мист...
Кулебяки с сыром, овощами и сосисками
Кулебяки с сыром, овощами и сосисками
1. Приготовим тесто. Куриное яйцо смешиваем с сахаром...
Блины, тушенные в домашней сметане
Блины, тушенные в домашней сметане
Печем блинчики по Вашему любимому рецепту. Мой рецепт...