Ингредиенты для - Смузи-сорбет с облепихой, тыквой и кабачком
Как вкусно приготовить - Смузи-сорбет с облепихой, тыквой и кабачком
1. Этап
Ингредиенты. Овощи и облепиха свежезамороженные. Протеин сывороточный. Я нечасто в смузи использую сывороточный протеин, так как он с подсластителем (без я не встречала), а я сладкие напитки не люблю. Но в этом смузи облепиха компенсирует сладость. Использование замороженных продуктов обеспечит консистенцию сорбета
2. Этап
Поместить ингредиенты в блендер
3. Этап
Измельчить и взбить
4. Этап
Получается около 600мл напитка консистенции подтаявшего мороженого
5. Этап
При подаче можно по желанию присыпать орешками. У меня арахисовые хлопья. Употреблять нужно сразу, так как в растаявшем виде это просто смузи
6. Этап
Можно сделать еще холоднее, заморозив смузи. Я так и поступила со второй порцией: как раз хватило на комплект форм. Далеко не каждый овощной смузи вкусен в замороженном виде. Этот вариант - вполне. В замороженном вкусе преобладает облепиха. Это не жирный сладкий пломбир, а просто нефруктовый лёд (овощным его вкус назвать сложно).
