Суфле из трески для правильного питания

1 . Этап

Подготавливаем необходимое. Лук измельчаем, рубим зелень, кабачок режем небольшими кусками.

2 . Этап

Без определенной последовательности все добавляем в миску, солим, перчим.

3 . Этап

Взбиваем все хорошенько блендером до однородной массы.

4 . Этап

Выкладываем в формочку, ставим в микроволновку на 10 минут.

5 . Этап

Подаем теплым со свежими овощами и посыпаем слегка зеленью. Приятного аппетита.