Ингредиенты

Название Значение
1. Хлеб 2 ломт.
2. Творожный сыр 100 г
3. Корнишоны 1 шт
4. Тунец 1 бан.
5. Горчица по вкусу
6. Зелень по вкусу

Приготовление

1 . Этап

Ломтики тостового хлеба поджариваем в тостере или на сковороде. У меня тостовый ржаной хлеб с семечками.

1. Этап. Тосты с сыром, тунцом и горчицей: Ломтики тостового хлеба поджариваем в тостере или на сковороде. У меня тостовый ржаной хлеб с семечками.

2 . Этап

Подготовим Баварскую горчицу ТМ Haas. Она имеет пикантно - сладкий вкус, и станет "изюминкой" наших тостов.

1. Этап. Тосты с сыром, тунцом и горчицей: Подготовим Баварскую горчицу ТМ Haas. Она имеет пикантно - сладкий вкус, и станет

3 . Этап

Творожный сыр в блендере смешиваем с маринованным корнишоном. Или покупаем в магазине готовый творожный сыр с солеными огурчиками. Намазываем тосты сыром.

1. Этап. Тосты с сыром, тунцом и горчицей: Творожный сыр в блендере смешиваем с маринованным корнишоном. Или покупаем в магазине готовый творожный сыр с солеными огурчиками. Намазываем тосты сыром.

4 . Этап

Сверху укладываем кусочки консервированного тунца и горчицу.

1. Этап. Тосты с сыром, тунцом и горчицей: Сверху укладываем кусочки консервированного тунца и горчицу.

5 . Этап

Дополняем зеленью или листьями салата. Подаем к столу. Вкусный и полезный завтрак готов!

1. Этап. Тосты с сыром, тунцом и горчицей: Дополняем зеленью или листьями салата. Подаем к столу. Вкусный и полезный завтрак готов!
Тосты с сыром, тунцом и горчицей
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
15 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Калорийность:
6.18
Recipe Icon - Master recipes
Углеводы:
0.32
Recipe Icon - Master recipes
Жиры:
0.22
Recipe Icon - Master recipes
Белки:
0.72
Постные шоколадно-банановые пряники
Постные шоколадно-банановые пряники
Спелый банан размять толкушкой для пюре. Смешать с сах...
Фрукты, томленные в квасе с медом
Фрукты, томленные в квасе с медом
Вымыть и удалить у яблок и груш чашелистики, плодоножк...
Запеченные баклажаны в панировке
Запеченные баклажаны в панировке
Баклажаны промойте и обсушите, чистить их не нужно. Уд...
Яблочный пирог
Яблочный пирог
Для приготовления начинки, яблоки очистить от кожуры,...
Спаржа с красной рыбой и горчичным соусом
Спаржа с красной рыбой и горчичным соусом
Для этой закуски мы приготовим пикантный соус, смешав...
Рыба с картофелем под масляной корочкой
Рыба с картофелем под масляной корочкой
Рыбу, желательно с кожей, нарезать порционными кусками...
Безглютеновые макароны с соусом и сыром тофу
Безглютеновые макароны с соусом и сыром тофу
Помидоры режем кубиком, перец - короткой соломкой, тоф...
Теплый салат из киноа
Теплый салат из киноа
Киноа промываем, варим, как на упаковке описано. У мен...
Картофельная запеканка с хлебцами
Картофельная запеканка с хлебцами
Приготовить продукты. Картофель поставить вариться до...
Суп с индюшиными фрикадельками Весенний
Суп с индюшиными фрикадельками Весенний
Цветную капусту поделить на маленькие "соцветия". Подг...
Творожные бутерброды на хлебцах
Творожные бутерброды на хлебцах
Мелким кубиком нашинковать перец и оливки. Выложить в...
Пшенная каша со свининой и тыквой
Пшенная каша со свининой и тыквой
Свинину нарезать на кусочки. Кориандр измельчить и сме...