Ингредиенты для - Вафельный сэндвич

1. Мука 150 грамм
2. Соевое молоко 150-165 грамм
3. Разрыхлитель 1/2 чайных ложки
4. Соль 1/2 чайных ложки
5. Масло растительное 1 ст. ложка
6. Яблочный уксус 1/2 ст. ложки
7. Авокадо 1 штука
8. Помидоры 1 штука
9. Сыр 25 грамм
10. Тофу 45 грамм
11. Итальянские травы по вкусу
12. Перец черный по вкусу
13. Салатный лист 1 штука
14. Соевый соус 1-2 ст. ложек

Как вкусно приготовить - Вафельный сэндвич

1 . Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Вафельный сэндвич: Подготовьте все ингредиенты.

2 . Этап

Смешайте в миске муку, разрыхлитель и соль.

1. Этап. Вафельный сэндвич: Смешайте в миске муку, разрыхлитель и соль.

3 . Этап

В стакан с соевым молоком добавьте яблочный уксус и растительное масло, перемешайте. Влейте эту смесь в миску с мукой, хорошо перемешайте.

1. Этап. Вафельный сэндвич: В стакан с соевым молоком добавьте яблочный уксус и растительное масло, перемешайте. Влейте эту смесь в миску с мукой, хорошо перемешайте.

4 . Этап

Разогрейте вафельницу, смажьте маслом и выложите 3-4 ст.л. теста на каждую половинку. Выпекайте вафлю примерно 7-9 минут.

1. Этап. Вафельный сэндвич: Разогрейте вафельницу, смажьте маслом и выложите 3-4 ст.л. теста на каждую половинку. Выпекайте вафлю примерно 7-9 минут.

5 . Этап

Тофу нарежьте на ломтики. Обмакните в соевый соус, затем посыпьте итальянскими травами и чёрным перцем. Обжарьте тофу на среднем огне до румяной корочки.

1. Этап. Вафельный сэндвич: Тофу нарежьте на ломтики. Обмакните в соевый соус, затем посыпьте итальянскими травами и чёрным перцем. Обжарьте тофу на среднем огне до румяной корочки.

6 . Этап

Нарежьте помидоры кружочками, сыр натрите на терке, авокадо раздавите вилкой в пюре.

1. Этап. Вафельный сэндвич: Нарежьте помидоры кружочками, сыр натрите на терке, авокадо раздавите вилкой в пюре.

7 . Этап

На одну вафлю положите салатный лист.

1. Этап. Вафельный сэндвич: На одну вафлю положите салатный лист.

8 . Этап

Сверху пюре из авокадо и тофу.

1. Этап. Вафельный сэндвич: Сверху пюре из авокадо и тофу.

9 . Этап

Затем кружочки помидора и сыр.

1. Этап. Вафельный сэндвич: Затем кружочки помидора и сыр.

10 . Этап

Вторую вафлю смажьте пюре из авокадо и накройте ей сэндвич.

1. Этап. Вафельный сэндвич: Вторую вафлю смажьте пюре из авокадо и накройте ей сэндвич.

11 . Этап

Вафельный сэндвич готов, приятного аппетита!

1. Этап. Вафельный сэндвич: Вафельный сэндвич готов, приятного аппетита!
Вафельный сэндвич
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
35 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Тыквенный рулет с нежнейшим кремом
Тыквенный рулет с нежнейшим кремом
Этот крем я первый раз попробовала у подруги. Угостила...
Рисовая каша с говядиной
Рисовая каша с говядиной
Промываем рис и мочим в холодной воде 10-15мин. Залива...
Две закуски на пикник Все гениальное-просто
Две закуски на пикник Все гениальное-просто
И так, закуска №1 - Печеный лук. Интереснейшая закуска...
Жареная курица с фасолевым соусом
Жареная курица с фасолевым соусом
Время указано без учёта маринования. Подготовить проду...
Страта с курицей и овощами
Страта с курицей и овощами
Филе, картофель и перец нарезаем небольшим кубиком. Лу...
Рыба в лаваше в духовке
Рыба в лаваше в духовке
Рыбу очистить от костей, если у кого филе, приготовлен...
Тушеные бараньи ребрышки
Тушеные бараньи ребрышки
Ребра помыть, порезать на кусочки. Сложить в кастрюлю,...
Перепела в тажине
Перепела в тажине
Ингредиенты (почти все) Перепела посолить, поперчить.....
Быстрые маринованные шампиньоны
Быстрые маринованные шампиньоны
Грибы разрезать на четыре части. В сковороду вылить ви...
Осенний тарт
Осенний тарт
Желток взбейте с сахаром и водой. Смешайте все сухие и...
Печенье Поцелуйчики
Печенье Поцелуйчики
Маргарин хорошо размять до однородной массы. Добавить...
Хек в томате
Хек в томате
Рыбу нарежьте на порционные кусочки, посолите по вкусу...