Ингредиенты

Название Значение
1. Пангасиус 800 г
2. Грибы 1 горст.
3. Вода 250 мл
4. Соевый соус 5 ст. л.
5. Лук зеленый 1/2 пуч.
6. Перец чили 1 шт
7. Кунжут 2 ст. л.

Приготовление

1 . Этап

Горсть сухих грибов залить кипятком.

1. Этап. Запеченная рыба: Горсть сухих грибов залить кипятком.

2 . Этап

Добавить соевый соус Терияки.

1. Этап. Запеченная рыба: Добавить соевый соус Терияки.

3 . Этап

Мелко нарезать перец чили и зеленый лук. добавить в грибам и оставить на полчаса.

1. Этап. Запеченная рыба: Мелко нарезать перец чили и зеленый лук. добавить в грибам и оставить на полчаса.

4 . Этап

Форму для запекания смазать подсолнечным маслом. Рыбу помыть и обсушить. Выкладываем в форму.

1. Этап. Запеченная рыба: Форму для запекания смазать подсолнечным маслом. Рыбу помыть и обсушить. Выкладываем в форму.

5 . Этап

Залить рыбу грибным соусом. Я использовала две маленькие формы.

1. Этап. Запеченная рыба: Залить рыбу грибным соусом. Я использовала две маленькие формы.

6 . Этап

Запекаем в разогретой духовке при 200гр 25 минут. Готовую рыбу перед подачей посыпать черным кунжутом и зеленым луком.

1. Этап. Запеченная рыба: Запекаем в разогретой духовке при 200гр 25 минут. Готовую рыбу перед подачей посыпать черным кунжутом и зеленым луком.