Ингредиенты для - Зубатка, запеченная в фольге

1. Рыба зубатка 600 гр.
2. Помидоры 2 шт.
3. Рис 200 гр.
4. Сметана 2 ст. л.
5. Сыр твердый 100 гр.
6. Соль 100 гр.
7. Специи 100 гр.

Как вкусно приготовить - Зубатка, запеченная в фольге

1 . Этап

Сварить рис до готовности и разложить его на фольгу.

1. Этап. Зубатка, запеченная в фольге: Сварить рис до готовности и разложить его на фольгу.

2 . Этап

Поверх риса положить стейк зубатки. Немного посолите и поперчите.

1. Этап. Зубатка, запеченная в фольге: Поверх риса положить стейк зубатки. Немного посолите и поперчите.

3 . Этап

Помидоры необходимо нарезать кольцами и уложить на рыбу.

1. Этап. Зубатка, запеченная в фольге: Помидоры необходимо нарезать кольцами и уложить на рыбу.

4 . Этап

Помидоры обмажьте сметаной.

1. Этап. Зубатка, запеченная в фольге: Помидоры обмажьте сметаной.

5 . Этап

И наконец, посыпьте все тертым сыром. Заверните фольгу так, чтобы сок не вытекал и поставьте рыбку в духовку, разогретую до 180 грудусов, на 20-25 минут.

1. Этап. Зубатка, запеченная в фольге: И наконец, посыпьте все тертым сыром. Заверните фольгу так, чтобы сок не вытекал и поставьте рыбку в духовку, разогретую до 180 грудусов, на 20-25 минут.
Зубатка, запеченная в фольге
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
50 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Куриная грудка, запеченная в кефире
Куриная грудка, запеченная в кефире
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Куриную грудк...
Салат 3 корочки
Салат 3 корочки
Подготовьте указанные ингредиенты. Фасоль отварите зар...
Постная каша из риса Жасмин
Постная каша из риса Жасмин
Отмеряем два мульти стакана риса "Жасмин" и хорошо про...
Соус Песто из рукколы
Соус Песто из рукколы
Рукколу промыть, обсушить бумажным полотенцем от излиш...
Икра кабачковая белая
Икра кабачковая белая
Готовим ингредиенты. Лук мелко шинкуем и жарим на раст...
Хумус с вялеными томатами
Хумус с вялеными томатами
Нут заранее отварить и остудить (отвар сохранить). Для...
Булочки из 5 злаков к завтраку с тмином
Булочки из 5 злаков к завтраку с тмином
Для приготовления булочек, взяла смесь хлопьев 5 злако...
Мои ленивые голубцы
Мои ленивые голубцы
Рис отварить, морковь натереть на терке Капусту нареза...
Сырное тесто и варианты выпечки из него
Сырное тесто и варианты выпечки из него
Муку просеять, добавить чеснок, пряные травы, посолить...
Салат Три в одном
Салат Три в одном
Капусту нашинковать. Морковь натереть на корейской тёр...
Рыбный суп с помидорами и сметаной
Рыбный суп с помидорами и сметаной
Приготовим всё необходимое. В сметану добавляем крахма...
Салат Бонапарт
Салат Бонапарт
Морковь перетереть на терке, поджарить до готовности,...