Ингредиенты для - Диетический десерт

1. Крупа овсяная 100 г
2. Какао-порошок 100 г
3. Яйцо куриное 1 шт
4. Кефир 1 шт
5. Изюм 1 шт

Как вкусно приготовить - Диетический десерт

1 . Этап

По фотографии видно как все просто.. важно также упомянуть, что все ингредиенты я брала на глаз.. то есть если мне хотелось по слаще, то брала больше какао или изюма.. какао кстати есть разных видов. Я купила тот, у которого было меньше всего калорий.. итак :овсянку, какао, яйцо и изюм размешать и залить немного кефиром для связки продуктов (в принципе можно взять то, что есть в холодильнике.. йогурт, молоко и т. д) выкладывать готовую смесь ложкой на противень, постеленной пергаментом.. выпекаю я 10-15 мин. при 200 градусов.. потом духовку выключаю и оставляю мое печенье в духовке пока она не остынет..

1. Этап. Диетический десерт: По фотографии видно как все просто.. важно также упомянуть, что все ингредиенты я брала на глаз.. то есть если мне хотелось по слаще, то брала больше какао или изюма.. какао кстати есть разных видов. Я купила тот, у которого было меньше всего калорий.. итак :овсянку, какао, яйцо и изюм размешать и залить немного кефиром для связки продуктов (в принципе можно взять то, что есть в холодильнике.. йогурт, молоко и т. д) выкладывать готовую смесь ложкой на противень, постеленной пергаментом.. выпекаю я 10-15 мин. при 200 градусов.. потом духовку выключаю и оставляю мое печенье в духовке пока она не остынет..

2 . Этап

Вот такое загорелое, вкусное, с хрустящей корочкой печенье получилось.. даже мой сынуля, которому еще года нет, уплетает его с огромным удовольствием.. надеюсь мой рецепт скрасит ваши суровые диетические дни ))) приятного аппетита!!!

1. Этап. Диетический десерт: Вот такое загорелое, вкусное, с хрустящей корочкой печенье получилось.. даже мой сынуля, которому еще года нет, уплетает его с огромным удовольствием.. надеюсь мой рецепт скрасит ваши суровые диетические дни ))) приятного аппетита!!!
Диетический десерт
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
5 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
12
Салат «Раскрасавец»
Салат «Раскрасавец»
Мясо и яйцо порезать кубиком. Кукурузу освободить от ж...
Казахские баурсаки
Казахские баурсаки
Сахар и соль заранее растворить в горячей воде и немно...
Рыбные колбаски с морковью
Рыбные колбаски с морковью
Почистить и помыть рыбу. У меня были 2 большие тушки....
Кефирный напиток малышам
Кефирный напиток малышам
Подготавливаем наши ингредиенты: 2 зефира и предварите...
Бабушкин суп
Бабушкин суп
Яйцо смешать с 0.5 ч. л соли и 50 мл воды, вылить в му...
Салат Георгин
Салат Георгин
Ветчину, перец, яйца порезать соломкой, грибы пластинк...
Кулич цитрусовый
Кулич цитрусовый
В миске приготовить опару из дрожжей, теплого молока,...
Кулич пасхальный
Кулич пасхальный
Для опары в теплое молоко добавьте сахар, 1 ст. л. мук...
Кексы Шоколадное наслаждение
Кексы Шоколадное наслаждение
Для начала берем посуду в которой вам будет удобно все...
Блины с грибами под сырно-пивным соусом
Блины с грибами под сырно-пивным соусом
Ингредиенты. 1. Лук-порей разрезать вдоль, промыть и н...
Печенье Гусиные лапки
Печенье Гусиные лапки
Для начала хочется отметить важный момент: маргарин до...
Закуска Райские пчелки
Закуска Райские пчелки
Сварить 3 яйца вкрутую. Твердый сыр (50 г.) натереть н...