Диетический омлет
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
10 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Диетический омлет

1. Молоко - 50 миллилитров
2. Яйцо - 2 штуки
3. Соль - по вкусу
4. Перец черный молотый - по вкусу

Как вкусно приготовить - Диетический омлет

1. Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Диетический омлет: Подготовьте все ингредиенты.

2. Этап

Яйца перемешайте венчиком или при помощи вилки.

1. Этап. Диетический омлет: Яйца перемешайте венчиком или при помощи вилки.

3. Этап

Добавьте молоко, соль и перец по вкусу.

1. Этап. Диетический омлет: Добавьте молоко, соль и перец по вкусу.

4. Этап

Перемешайте все еще раз.

1. Этап. Диетический омлет: Перемешайте все еще раз.

5. Этап

Разлейте яичную массу по силиконовым формочкам для приготовления кексов. Готовьте омлет на пару в течение 5 минут. Я готовлю в мультиварке, но подойдет и любая обычная пароварка.

1. Этап. Диетический омлет: Разлейте яичную массу по силиконовым формочкам для приготовления кексов. Готовьте омлет на пару в течение 5 минут. Я готовлю в мультиварке, но подойдет и любая обычная пароварка.

6. Этап

Диетический омлет готов. Аккуратно извлеките его из формочек, переложите на тарелку и украсьте свежей зеленью. Приятного аппетита!

1. Этап. Диетический омлет: Диетический омлет готов. Аккуратно извлеките его из формочек, переложите на тарелку и украсьте свежей зеленью. Приятного аппетита!