Протеиновые панкейки
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
15 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Протеиновые панкейки

1. Яйцо куриное - 2 шт
2. Вода - 4 ст. л.
3. Соль - по вкусу
4. Разрыхлитель теста - 10 г
5. Овсяные хлопья - 60 г

Как вкусно приготовить - Протеиновые панкейки

1. Этап

Смешать яйца, овсянку, протеиновый порошок, воду соль, разрыхлитель в блендере.

1. Этап. Протеиновые панкейки: Смешать яйца, овсянку, протеиновый порошок, воду соль, разрыхлитель в блендере.

2. Этап

Готовое тесто вылить на сковороду по 1 столовой ложке на панкейк.

1. Этап. Протеиновые панкейки: Готовое тесто вылить на сковороду по 1 столовой ложке на панкейк.

3. Этап

Жарить по минуте с каждой стороны на раскаленной сковороде, слегка протертой оливковым маслом.

1. Этап. Протеиновые панкейки: Жарить по минуте с каждой стороны на раскаленной сковороде, слегка протертой оливковым маслом.