Ингредиенты для - Салат овощной с киноа
Как вкусно приготовить - Салат овощной с киноа
1 . Этап
Отмерять нужное количество киноа. В вареном виде нам будет нужно 0,5 стакана.
2 . Этап
Отварить киноа, согласно инструкции. Я для салата варю в большом количестве воды, а потом сливаю воду.
3 . Этап
Капусту нашинковать, посолить, и слегка перетереть в ладонях. Огурцы нарезать соломкой. Соединить ингредиенты в общей миске. Добавить измельченный лук, соль, перец, лимонный сок и
4 . Этап
вареный киноа. Перемешать.
5 . Этап
Выложить на блюдо и полить соусом. Приятного аппетита!
Информация о рецепте
Приготовление:
30 мин.
Количество порций:
3
Куриные сердечки на гриле
Ингредиенты для нашего блюда. Сердечки промойте, очист...
Салат «Всеохотный»
Куриное филе порезать кубиком. Уложить в салатник перв...
Спагетти-микс с сардинами в фольге
Приготовление начинаем с того, что ставим в духовку по...
Салаты нескучные Осенние
Капусту тонко нашинковать. Порезать кубиком перец и яб...
Скумбрия Мохито в шубке
Скумбрию выпотрошить и удалить голову. Посолить снаруж...
Салат Солнечный
Крабовые палочки нарезать кубиками, огурцы очистить и...
Блинный торт Правнук Наполеона
Наши ингредиенты Яйцо разбить в отдельной миске Взбить...
Сырно-кунжутное печенье Улитки
Сначала слегка обжариваем кунжутные семечки. Сливочное...
Булочки с апельсиновым джемом и творожным сыром
Хочу сразу оговориться, что я готовила двойную порцию...
Салат из кабачка и стрелок чеснока
Необходимы продукты Морковь и кабачок (т. к. у меня бы...
Американский пирог с карамелью
Тесто: перетереть муку с маслом и солью в крошку. Доба...
Соус Софрито к оладьям
Готовим соус. Лук чистим, режем мелкими кубиками. В со...