Ингредиенты для - Салат Печень и овощи

1. Куриная печень 250 гр.
2. Пекинская капуста 1/2 шт.
3. Помидоры 1 шт.
4. Огурцы 1 шт.
5. Зелень 1/2 пучок
6. Соевый соус 1 ст. л.
7. Масло оливковое 2 ст. л.
8. Масло растительное 1 ст. л.
9. Лимонный сок 1 ч. л.
10. Специи 1 ч. л.

Как вкусно приготовить - Салат Печень и овощи

1 . Этап

Сначала приготовим овощную основу. Для этого нашинкуем пекинскую капусту, помидор и огурец порежем, добавляем мелко нарезанную зелень и 1 ст. л. оливкового масла. Отставляем в сторону, даем овощам "подружиться".

1. Этап. Салат Печень и овощи: Сначала приготовим овощную основу. Для этого нашинкуем пекинскую капусту, помидор и огурец порежем, добавляем мелко нарезанную зелень и 1 ст. л. оливкового масла. Отставляем в сторону, даем овощам

2 . Этап

Готовим печень. Моем, очищаем от перепонок, режем соломкой. Обжариваем на сильном огне на небольшом количестве подсолнечного масла. Следите именно за тем, чтобы печень обжарилась, а не тушилась. Обжарить не более 3-5 мин.

1. Этап. Салат Печень и овощи: Готовим печень. Моем, очищаем от перепонок, режем соломкой. Обжариваем на сильном огне на небольшом количестве подсолнечного масла. Следите именно за тем, чтобы печень обжарилась, а не тушилась. Обжарить не более 3-5 мин.

3 . Этап

Соединяем овощную основу и еще горячую печень, аккуратно перешивая. Переходим к приготовлению соуса для заправки.

1. Этап. Салат Печень и овощи: Соединяем овощную основу и еще горячую печень, аккуратно перешивая. Переходим к приготовлению соуса для заправки.

4 . Этап

1 ст. л. оливкового масла + сок лимона+ соевый соус+ специи (добавила Прованские травы) - перемешиваем и добавляем в наш салат.

5 . Этап

Дать настояться 10-15 мин - готово.

1. Этап. Салат Печень и овощи: Дать настояться 10-15 мин - готово.
Салат Печень и овощи
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
6
Пирог с малиной и щавелем
Пирог с малиной и щавелем
Подготовьте указанные ингредиенты. Куриные яйца вбейте...
Франкфуртский соус
Франкфуртский соус
1. Первым делом нужно отварить вкрутую яйцо. Остальной...
Штрудель с вишней классический
Штрудель с вишней классический
1. Вишню заранее разморозьте, переложите в сито и оста...
Крем-суп из тыквы с лисичками
Крем-суп из тыквы с лисичками
1. Нарежьте овощи любой формой (их потом нужно будет и...
Жюльен в лодочках из листов лазаньи
Жюльен в лодочках из листов лазаньи
Для начала необходимо отварить грибы в кипящей подсоле...
Мини-панкейки с ягодами под соленой карамелью
Мини-панкейки с ягодами под соленой карамелью
Все ингредиенты теста смешать в однородную массу, испо...
Жареные утиные желудки с грибами
Жареные утиные желудки с грибами
Утиные желудки зачистить от жира, обрезать все лишнее....
Закуска Огненное мгновение
Закуска Огненное мгновение
Морковь чистим, трем на терке (лучше всего предназначе...
Салат с индейкой и свеклой
Салат с индейкой и свеклой
Берём любую часть индейки по наличию. Можно, конечно,...
Овсяные батончики с орехами и цукатами
Овсяные батончики с орехами и цукатами
1. Арахис измельчить с маслом в пасту. В ковш выложить...
Творожно-сырная заливная запеканка
Творожно-сырная заливная запеканка
Для приготовления этой запеканки я буду использовать к...
Старорусские расстегаи с куриным мясом
Старорусские расстегаи с куриным мясом
Начинаем с теста. Куриные грудки, очищенную морковь (ц...