Ингредиенты для - Салат с тофу

1. Брокколи 1 г
2. Лук репчатый 1/2 шт
3. Кукуруза 1/2 бан.
4. Морковь 1 шт
5. Тофу 120 г
6. Манго 1/2 шт
7. Соевый соус 3 ст. л.
8. Уксус 1 ст. л.
9. Сахар 1 ч. л.
10. Крахмал 1 ч. л.
11. Вода 4 ст. л.

Как вкусно приготовить - Салат с тофу

1 . Этап

Брокколи разобрать на соцветия и отварить в подсоленной воде до готовности. Слить воду и дать остыть.

1. Этап. Салат с тофу: Брокколи разобрать на соцветия и отварить в подсоленной воде до готовности. Слить воду и дать остыть.

2 . Этап

Морковь почистить и натереть на терке для корейской моркови.

1. Этап. Салат с тофу: Морковь почистить и натереть на терке для корейской моркови.

3 . Этап

Лук нарезать на полукольца и обжарить на подсолнечном масле. Добавить морковь, обжарить.

1. Этап. Салат с тофу: Лук нарезать на полукольца и обжарить на подсолнечном масле. Добавить морковь, обжарить.

4 . Этап

Кукурузу разрезать пополам. Добавить к моркови. Перемешать.

1. Этап. Салат с тофу: Кукурузу разрезать пополам. Добавить к моркови. Перемешать.

5 . Этап

Тофу нарезать на длинные кусочки

1. Этап. Салат с тофу: Тофу нарезать на длинные кусочки

6 . Этап

Добавить к овощам и аккуратно перемешать.

1. Этап. Салат с тофу: Добавить к овощам и аккуратно перемешать.

7 . Этап

Манго почистить и нарезать на длинные кусочки. Добавить к овощам вместе с брокколи.

1. Этап. Салат с тофу: Манго почистить и нарезать на длинные кусочки. Добавить к овощам вместе с брокколи.

8 . Этап

Приготовить соус. Смешать соевый соус "Киккоман", сахар, винный уксус, воду и крахмал. Быстро перемешать.

1. Этап. Салат с тофу: Приготовить соус. Смешать соевый соус

9 . Этап

Добавить соус к овощам, перемешать, довести до кипения. Выключить. Посыпать семенами конжута.

1. Этап. Салат с тофу: Добавить соус к овощам, перемешать, довести до кипения. Выключить. Посыпать семенами конжута.
Салат с тофу
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Творожная запеканка
Творожная запеканка
Приготовим тесто. Смешиваем муку, соль и разрыхлитель....
Мини суши-бургеры
Мини суши-бургеры
Промываем, отвариваем и остужаем рис. Этого количества...
Стейк из свинины Изысканный
Стейк из свинины Изысканный
Взять кусок свинины. Хочу заметить, что нежирное мясо...
Блинные рулетики с рыбой
Блинные рулетики с рыбой
Испечь блинчики с добавлением подсолнечного масла. Реп...
Мини-торт с мандариновым джемом
Мини-торт с мандариновым джемом
Подробно о том, как приготовить джем: Мандарины и лим...
Пикантный крем-суп из цветной капусты
Пикантный крем-суп из цветной капусты
Овощи моем, сушим, чистим. Подготавливаем заранее прип...
Дикие рисовые ньокки
Дикие рисовые ньокки
Из двух видов риса я приготовила муку. Нам потребуется...
Куриные голени, запеченные с овощами
Куриные голени, запеченные с овощами
Кабачок моем, режем на кусочки и вместе с мясом уклады...
Жареные пирожки с рисом
Жареные пирожки с рисом
Воду довести до кипения, растворить в ней соль и перец...
Хлеб Гармошка со сливочным сыром и маком
Хлеб Гармошка со сливочным сыром и маком
Активизировать дрожжи: В теплую воду добавить 1 ст. л....
Печенье Черепашки
Печенье Черепашки
Помещаем в миску размягченное сливочное масло, плавлен...
Клюквенные веночки
Клюквенные веночки
Дрожжи растворить в теплом молоке, добавьте половину м...