Ингредиенты для - Скумбрия, запеченная с овощами и сыром
Как вкусно приготовить - Скумбрия, запеченная с овощами и сыром
1 . Этап
Скумбрию разделать на филе и нарезать на не очень крупные кусочки. Форму для запекания смазать растительным маслом и выложить на дно репчатый лук нарезанный тонкими полу кольцами. Сверху выложить рыбку. Сбрызнуть лимонным соком, присыпать солью и перцем. Зеленый лук мелко нашинковать и выложить Га рыбку, сверху приправить соевым соусом.
2 . Этап
Помидоры нарезать тонкими кружочками и выложить на зеленый лук. Отправить рыбку в духовку при 190 гр на 15 минут.
3 . Этап
Затем вытащить форму с рыбкой и сверху выложить натертый на крупной терке сыр. Опять отправить в духовку форму на 7-10 минут.
Информация о рецепте
Рулетики из теста фило
1. Вымойте куриную грудку и вытрите ее салфетками. Нар...
Купаты-гриль с моцареллой и томатами
Развести огонь в мангале. Я буду использовать купаты п...
Диетический щавелевый суп с пастой
Бульон можно сварить из куриного филе непосредственно...
Котлеты по-новому
Картофель и яйца отварить. Яйца очистить и натереть на...
Тилапия с кукурузной сальсой
Филе сбрызнуть 1 ст. л. оливкового масла с двух сторон...
Праздничный салат с индейкой и фруктами
Приготовить продукты для салата. Очистить вареные яйца...
Паровые куриные котлеты-кексы с изюмом
Куриное филе нарежьте мелко-мелко. Это удобнее делать,...
Запеченное филе индейки с ананасовой сальсой
1. Порционные кусочки филе посолить, поперчить, сбрызн...
Теплый салат с языком
Язык отвариваем в подсоленной воде до готовности. У ме...
Фрикадельки в томатном соусе
Нарезать помидоры небольшими кусочками. Для соуса разо...
Спагетти Весенние
Для усиления цвета можно взять зеленые спагетти с доба...
Молочная пшенная каша с луком
Хлопья от "Мистраль" идеальны для приготовления быстро...