Ингредиенты для - Смузи из сельдерея и апельсина
Как вкусно приготовить - Смузи из сельдерея и апельсина
1. Этап
Сельдерей промойте и нарежьте.
2. Этап
Яблоко очистите от кожи и сердцевины, апельсины также очистите, удалите косточки и белые перегородки. Нарежьте кубиками. Измельчите блендером до однородного состояния, добавьте также мяту, мускатный орех и мед.
3. Этап
Разлейте по стаканам и подавайте. Если получился смузи слишком густой тогда добавьте немного очищенной воды.
4. Этап
Смузи из сельдерея и апельсина получается очень ароматным, освежающим, вкусным и легким, а также низкокалорийным. Такой напиток отлично подойдет в качестве перекуса и наполнит вас энергией и бодростью. Такие напитки лучше не пить на пустой желудок с утра так как он довольно кислый и может вызвать раздражение желудка, яблоко можете добавлять по вашему вкусу ведь именно оно немного смягчает напиток.
