Ингредиенты для - Судак фаршированный
Как вкусно приготовить - Судак фаршированный
1 . Этап
Судака почистить, выпотрошить. У меня опять с икрой.
2 . Этап
Кус-кус залить кипятком, так чтоб вода полностью его накрывала. Дать постоять 2-3 минуты (он разбухнет) немного остудить. Выложить икру судака, 2 желтка, посолить и хорошо перемешать.
3 . Этап
Хрошо перемешать
4 . Этап
Выложить кус-кус в брюшко судака.
5 . Этап
Закрепить зубочистками.
6 . Этап
В мискочку выложить сметану, соевый соус.
7 . Этап
Хорошо перемешать, посолить по вкусу.
8 . Этап
Обмазать рыбу соево-сметанным соусом. Рыбу выложить на противень, застеленный пергаментом или силиконовым ковриком. Запекать в духовом шкафу 35-40 минут при 190 градусах
9 . Этап
Кабачок порезать тонкими пластинами
10 . Этап
Обжарить на сковороде гриль, без добавления масла. Слегка присолить.
11 . Этап
Готовый судак переложить на дощечку, порезать на порционные кусочки, обернуть в кабачок. Можно подать с соево-сметанным соусом.